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家長怎樣陪伴孩子度過中考

2023-05-04 10:43 697

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中考可以說是孩子在求學(xué)道路上的第一重大轉(zhuǎn)折,也是一次不小的挑戰(zhàn)。這個過程當(dāng)中,學(xué)生們也承擔(dān)著不小的壓力,這些壓力來自家長和老師的期望,來自同學(xué)之間的競爭,對于一些抗壓能力比較差的學(xué)生,家長要及時的開導(dǎo),陪伴孩子平穩(wěn)度過中考。

家長怎樣陪伴孩子度過中考

1、初三孩子會時有情緒波動,做家長的這時真的要做孩子最好的朋友,盡量疏導(dǎo)孩子的不良情緒,不要在孩子疲憊煩躁的時候再施加壓力,給孩子提過高的要求。初三家長需要平和自己的心態(tài),才能陪伴孩子度過中考。

2、樹立“家有考生”的概念,關(guān)注各類中考信息。教育資源相對短缺的背景之下,中考分?jǐn)?shù)依舊是一個非常重要的指標(biāo),這關(guān)系到孩子是不是能不能進(jìn)入到一個更好的學(xué)習(xí)平臺、擁有更優(yōu)秀的同學(xué)、得到更多的機會,所以重視中考,無可厚非。未來的時間,以考生為家庭的“工作重心”是必然的選擇。

3、不要嘮叨不休。有些家長整天把中考掛在嘴邊,無休止地嘮叨。整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。不時督促孩子,要抓緊時間做作業(yè)。這種做法,這種不信任,只能是影響孩子的心情,讓他不能好好學(xué)習(xí),甚至還會造成雙方的矛盾。

4、適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時間,增加娛樂、鍛煉、散步時間。學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時間有著很大的相關(guān)性,但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。臨近中考,狀態(tài)是第一重要的,適當(dāng)?shù)男菡堑粫绊憣W(xué)習(xí)效率,反而會提高效率和效益。保持愉悅的心情,是克服心理飽和的最有效方法。

5、在完成正常學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上,讓孩子多看各類課外書,既拓寬知識的廣度和深度,也能提升思維的活躍程度。這也是很好的陪伴孩子度過中考的方法,但是對于課外書的內(nèi)容以及觀看時間,家長要給予監(jiān)督和把控。

孩子總擔(dān)心考不好怎么辦

方法1:可以讓孩子準(zhǔn)備一個小本子,記錄自己的學(xué)習(xí)日常。在這個小本上如實地記錄下來自己每天都學(xué)了哪些科目,完成了什么練習(xí)。這個記錄的重點在于真實,不間斷。考試前,讓孩子隨意地翻翻這個本子。這可以讓孩子發(fā)現(xiàn)對于考試他已經(jīng)做了這么多了,沒有什么理由再焦慮。

方法2:可以幫助孩子們建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓他們更加有信心,考試前不會感到緊張。我們可以幫助他們把學(xué)習(xí)內(nèi)容分解成更小的部分,讓他們更容易理解,并且更容易記住。

方法3:自信心不足,可用認(rèn)知調(diào)控的方法來治療。首先,用“你可以的”、“你一定行”等積極的語言鼓勵他們;其次,消除孩子腦海中的錯誤信息,告訴他們不要被一兩次的失敗嚇倒,不要以偏概全;再次,適當(dāng)減輕周圍環(huán)境的壓力,有針對性地幫助孩子自我辯論,糾正認(rèn)知偏差。

孩子中考前如何高效復(fù)習(xí)

一、教科書中的知識點都會分章節(jié)、單元陳列出來,歸納總結(jié)其中的基本概念、知識點之間的聯(lián)系和區(qū)別,各學(xué)科、章節(jié)的重點和難點,這都能夠幫助我們掌握學(xué)科知識。

二、多多分析往年真題,中考真題都會體現(xiàn)出考卷的出題方式和邏輯,多做真題有助于更好地把握知識點,提高應(yīng)試信心,極大提升解題能力。

三、剛學(xué)過的知識遺忘得又快又多,所以,復(fù)習(xí)的次數(shù)相對要多一些,間隔的時間也相對要短一些,即是說要經(jīng)常復(fù)習(xí),隨著記憶鞏固程度的加深,每次復(fù)習(xí)的間隔時間也可越來越長,到了一定的時候,知識就能牢固記憶,不復(fù)習(xí)也不會忘記了。

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