孩子上課喜歡走神、有小動作集中不了注意力，就會導致成績很差。家長要有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養他們控制自己行為的能力。

孩子集中不了注意力怎么辦

1、讓孩子定量學習

對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業。如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、鼓勵孩子培養興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

3、減少嘮叨和訓斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信。

4、營造良好的家庭環境

一個好的學習環境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學習，給他營造一個良好安靜的學習氛圍。

5、讓孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心兩用會降低注意力的效果，尤其是孩子正處于注意力發展過程中，同時做幾件事情，會損害注意力的有效集中。所以，一定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者選擇一樣，讓孩子能集中精力做好一件事。

使孩子集中不了注意力的原因有哪些

原因一：父母親人過度溺愛。很多家庭里面會出現這樣的包辦型父母，孩子所有的事情都由父母代勞，孩子只需要做到一點就是好好學習，但是我們往往會發現事與愿違，越是溺愛的孩子反而成績更差。

原因二：過早、過度使用電子產品。孩子讀書時課本是靜態、平面的，而孩子曾經看過的這些電子動畫片是動態的。它給予孩子的刺激更為強烈，孩子可能未來就很難專注到課本的學習當中。

原因三：家庭關系不和諧。如果生長在一個家庭關系不和諧的環境中，會導致孩子的心理出現偏差，在這個時候就會影響到孩子的成長，致使孩子在成長的過程中出現不適，最常見的表現就是注意力不集中。

原因四：喪失學習興趣。很多父母從小就向孩子灌輸，學習才是通往成功的捷徑的思想，為的是要他們牢記學習的重要性。因此很多孩子在還沒入學前，就開始期待學習的樂園。但當他們正式步入學習的樂園時，卻因過程過于枯燥乏味勞神勞心，而導致孩子集中不了注意力。

孩子寫作業拖拉怎么辦

1、培養孩子的時間觀念

我們可以跟孩子共同制定一個一周時間安排計劃表，把每一天具體時間該做哪些時間都安排好。同時給孩子準備好一個小鬧鐘，督促孩子完成表格內容，少了父母的提醒，更容易讓孩子自己養成時間觀念。孩子在自己定鬧鐘學習的過程中，也不斷體驗到了成就感。

2、自己的事情自己負責

父母要明確告訴孩子做作業是自己的事情，每天上課該帶什么書本，放學后該完成哪些作業，先完成哪個科目等都要自己理清楚。如果發生丟三落四或者不知道作業任務的情況，父母可以選擇不理會，孩子被懲罰了才學會自己去承擔責任，做作業時才不會老是依賴父母。

3、營造學習的氛圍

孩子做作業也需要一個良好的氛圍，父母可以給孩子設置一個專門供孩子學習的小書房。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西，這樣有助于讓孩子產生端正的學習態度。

4、做計劃

父母引導孩子一起做個學習計劃，規整自己的學習內容和作業，有時候也是提高孩子學習效率的辦法。因為沒有計劃，有時候孩子就會不知道自己要干嘛，什么時候做什么事情。

所以父母可以和孩子一起來制定學習計劃，可以細分到什么時間段做什么事情，這樣孩子就會知道時間的界限在哪里，如果拖拉磨蹭就會造成后面的時間減少，而做不了其他事情。