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如今的兒童要面對(duì)很多誘惑,比如各種各樣的電子產(chǎn)品,以及適應(yīng)各個(gè)年齡段的游戲,多樣的商品。孩子就很難專注于某一事物,所以注意力不集中是普遍現(xiàn)象。家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)孩子的能力,這樣他才能沉下心來(lái)學(xué)習(xí),拿到高分。
兒童注意力不集中是什么原因造成的
原因1:家長(zhǎng)總對(duì)孩子進(jìn)行說(shuō)教。經(jīng)歷過(guò)的家長(zhǎng)都知道,總對(duì)孩子說(shuō)教其實(shí)并沒(méi)有什么效果,甚至孩子會(huì)產(chǎn)生逆反心理,這種做法對(duì)孩子的成長(zhǎng)自然也沒(méi)有好處。其實(shí)兒童注意力不集中和年齡有關(guān)系,因?yàn)楹⒆拥哪昙o(jì)太小,即便家長(zhǎng)教了,孩子也不能很快的接受。
原因2:周圍環(huán)境的影響。小孩都特別喜歡看一些生動(dòng)比較有畫(huà)面感的東西,比如動(dòng)畫(huà)片。但是當(dāng)孩子進(jìn)入校園之后,每天面對(duì)的基本上都是枯燥無(wú)聊的單詞,自然也就提不起什么興趣。這個(gè)時(shí)候孩子的注意力也就沒(méi)有辦法集中,總喜歡做一些無(wú)關(guān)的事情,也就是我們所說(shuō)的孩子自控能力比較差。
原因3:家長(zhǎng)忽視孩子興趣。孩子有了興趣才會(huì)專注去做一件事,家長(zhǎng)如果在這個(gè)過(guò)程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵(lì)孩子,讓孩子遭受到打擊,無(wú)法專注完成自己喜歡的事情,這樣對(duì)孩子的專注力影響很大,不利于孩子的成長(zhǎng)。
原因4:體育鍛煉太少。孩子學(xué)習(xí)壓力大課業(yè)較多,大多數(shù)時(shí)間都家長(zhǎng)都會(huì)讓孩子是在家學(xué)習(xí),看書(shū),或者上各種補(bǔ)習(xí)班,戶外體育鍛煉的時(shí)間很多少,導(dǎo)致很多孩子缺少耐力。其實(shí),專注力和耐力之間有一定的連接關(guān)系,鍛煉孩子的耐力最好的方法就是體育鍛煉。
兒童注意力不集中怎么改善
1、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。確保孩子在學(xué)習(xí)時(shí)避免諸如嘈雜的聲音、玩具或其他干擾學(xué)習(xí)的物品。為孩子提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工具和材料,例如一張平靜的書(shū)桌、一支鉛筆、一副書(shū)籍或其他認(rèn)知玩具。
2、制定良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教孩子按照規(guī)劃和計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù),例如滿足時(shí)間表、分配表、嚴(yán)格遵守教育計(jì)劃和日程表。
3、確保孩子有足夠的休息時(shí)間。孩子需要充足的睡眠和休息時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康,同時(shí)也可以改善他們的注意力集中力和認(rèn)知能力。
4、建立清晰的目標(biāo)。幫助孩子制定清晰、可操作、切實(shí)可行的目標(biāo),通過(guò)分階段完成目標(biāo)來(lái)增加孩子學(xué)習(xí)的參與度。
兒童不寫作業(yè)怎么辦
一、孩子做作業(yè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。我們可以引導(dǎo)我們的孩子做一會(huì)兒家庭作業(yè),然后適當(dāng)?shù)耐嫠R粫?huì)兒,放松放松,這樣孩子就會(huì)感覺(jué)勞逸結(jié)合,等休息夠了再去做作業(yè)。這樣可以讓孩子不至于太勞累,也不至于對(duì)作業(yè)產(chǎn)生了厭煩的心理。
二、放大孩子的優(yōu)點(diǎn)。我們要告訴孩子你真的很棒,要用適當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)鼓勵(lì)孩子。孩子就會(huì)產(chǎn)生一種自我心理暗示,感覺(jué)自己真的很棒。其實(shí)這種心理暗示從小培養(yǎng)就會(huì)很好,因?yàn)檫@種好的心理暗示,會(huì)伴隨孩子的一生,會(huì)讓他有自信,那這以后的生活以及各方面有很大的幫助。
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