孩子在家長的幫助下能更加健康的成長，所以當他注意力不集中容易走神的時候，不要一昧的批評孩子，孩子有強烈的好奇心是很正常的。只要通過正確的引導和訓練，就能培養起孩子的專注力，家長不要太過著急。

孩子注意力不集中容易走神怎么辦

第一、低干擾或無干擾環境

孩子在讀書學習或玩耍的時候，經常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長在孩子學習玩耍時，盡量不要指出錯誤和不合適的地方，避免打斷破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業或者休息時，再進行交流和討論。

第二、有意識地訓練孩子的專注力

注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓練可以適度的拉長，所以在家里我們應該多做一些能提高注意力的活動和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升；高齡兒童可以培養興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。還有一項活動也別忘記，就是讓孩子多做一些力所能及的家務。

第三、給孩子空間和自由

父母不要覺得孩子不如小時候懂事有埋怨的心理，要更加的關心孩子，主動和孩子溝通。切忌從學習入題同孩子交流，家長不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑家長交流的動機。交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。

第四、將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中容易走神的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

孩子注意力不集中的原因

原因1：家長給孩子過多指令。有些家長太心急，經常在同一時間內給孩子過多指令，一會兒讓他去洗臉，一會兒又讓他去換衣服，孩子的小腦袋瓜無法記住全部的事情，上一件事情做到一半就趕著去做下一件，就容易出現丟三落四的情況，成為家長眼中的“馬虎孩子”。

原因2：孩子玩耍環境噪雜。孩子的專注力是后天不斷培養出來的，如果孩子在安靜學習或玩耍時總處于噪雜的環境中，家人一邊在旁邊看電視一邊大聲的聊天，很容易就會讓孩子分心，注意力被分散掉。

孩子沒有專注力怎么辦

1、營造安靜的學習環境。給小孩子制造安靜的環境：孩子在做題的時候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學習環境。

2、不在孩子做事的時候打擾他。孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養專注力。

3、讓孩子獨立思考解決問題。讓孩子獨立思考，不要急于幫助他解決問題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對與錯，學會獨立表達自己的觀點。