如今的高中生學習壓力是很大的，作為家長應該學會幫助孩子及時的排解壓力，以免負面情緒長時間積壓在心中，給學生造成不好的影響。面對孩子自控力差的情況，家長應該給予理解和關注，在生活中也要適當?shù)腻憻捄⒆拥淖灾屏?，讓他們養(yǎng)成良好的習慣。

高中生自控力差怎么辦

1、人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區(qū)區(qū)小事而感情沖動產(chǎn)生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

2、要給自己定目標，做個時間表，把每天想干該干的事都列舉出來，做到每天目標日日清。若實在做不到日日清，可讓家長、同學監(jiān)督。也可和同學一塊兒“約題”，互相促進，互相督促完成當天約定的任務。

3、要教育孩子抵得住誘惑。對處于青春期的高中生來說，游戲、小說、韓劇、社交網(wǎng)絡都充滿著誘惑。對于自控力差的人來說，這些誘惑如何抵抗不住，往往學習就會淪陷，甚至從學霸淪為學渣。

4、培養(yǎng)自控力這件事情對于成年人來說都不是一件容易的事情，對于天性浪漫的孩子來說，就更是一件難事了。家長在這件事情上不要對孩子急于求成，而是應該細心的觀察孩子，當孩子每出現(xiàn)一點小小的進步時，家長們就應該給孩子相應的鼓勵。

5、孩子天生都愛游戲，不妨根據(jù)孩子的年齡特點，選擇一些有助于提高專注力和自控能力的游戲。比如拼圖、搭建模型、木頭人、老鷹捉小雞、小組競賽、魔方等。這些游戲，大多有一定情景預設、生動有趣、激發(fā)挑戰(zhàn)力，很容易讓孩子投入其中。

高中生自控力差沉迷游戲怎么辦

方法1：讓孩子學會管理自己，這是最重要也是最難的。絕大多數(shù)兒童的共同特點是，父母經(jīng)?！翱刂啤焙⒆樱粩鄬⒆犹岢鱿拗菩砸蟆慰醇议L們?yōu)楹⒆犹岢龅陌才?，真的很好，也很合理。但是你把所有的“管理”都扛在了肩上，孩子哪里還有機會學習自我管理呢？

方法2：校要利用主題班會、日常教學、廣播板報等形式向?qū)W生宣傳游戲的危害，讓學生從內(nèi)心深處對游戲的危害有深刻的認識。家長要配合學校做好宣傳監(jiān)督工作，不抱怨不推諉，老師家長都要介入孩子的手機管理。

方法3：除了在家里上網(wǎng)之外，我們要多引導孩子其他的興趣愛好，可以在孩子休息的時間帶孩子出去運動比如打乒乓球啊，比如打籃球啊，比如去游泳啊，比如玩攝影啊等等。或者帶孩子去吃點好吃的，這些都比打游戲更好。

高中生沒有時間觀念怎么辦

一、保證孩子的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高解題能力。所以，對于那些剛開始制定計劃的孩子來講，計劃應該定得別太緊張。比如預計自己復習某一部分的內(nèi)容需要一個小時，那么可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務都能完成。

二、很多考生會利用小資料卡片，隨時查看，在收集資料時科學分類，比如，外語單詞、詩詞名言、公式定理、政治歷史、科技動態(tài)、青年博覽等，用后放在一起，裝訂成冊，到時還會有用；另外，記事本可結(jié)合每個人的記憶曲線進行合理復習。

三、保證良好的學習環(huán)境是提升學習效率的前提，孩子的書桌上盡量不要放他喜歡的玩具，以避免分心。當有了好的制度之后，我們不必進行推動，我們只需要進行監(jiān)督，在做自己的事情即可，但是家中一定要保持環(huán)境的安靜，如避免噪聲，避免電視機的聲音等等。