孩子良好的專注力需要家長在日常生活中訓練和培養，一年級的小孩子還沒有很好的專注力，所以家長要及時和溝通，也可以采用一些小游戲來訓練孩子專注力，讓他們慢慢改掉注意力不集中的壞習慣。

孩子小學一年級注意力不集中怎么辦

1、父母可以給孩子規定學習時間，讓孩子獨立在時間內完成相應的學習任務，在此期間不要做過多的干擾，可以有助于孩子注意力的集中。

2、父母應采用鼓勵教育的方式，在日常生活中多給予表揚和鼓勵，可以增加孩子的自信，讓孩子慢慢養成注意力集中的習慣。

3、與孩子建立良好的溝通和互動關系，鼓勵孩子表達自己的感受和思考，增強孩子的自信心和興趣愛好，從而提高孩子對學習的積極性和主動性。

4、孩子自控能力比較差也是注意力難集中的地方，如果有新的刺激出現的時候，大人可以約束自己而不注意它，但是小孩子很難做到。所以為了培養孩子的注意力，家長們可以有意識創設一些情景來提高孩子自我約束能力。

5、家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養孩子的專注力，改變不專心的習慣。

6、剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那么一點，所以我們可以要求孩子在規定的時間里完成一部分事情，休息一會兒，然后再進行下一階段，比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。

一年級孩子考試緊張怎么辦

方法1：生活中其實可以通過很多方式放松孩子的心情，改善孩子的自卑和害怕，如帶孩子看幾場正能量高的電影，陪孩子一起聽下安靜舒適的音樂。一年級孩子害怕考試并不可怕，家長應給孩子一點關注和耐心，從生活上和心理上給予他們支持和鼓勵。

方法2：家長要正確引導孩子，鼓勵孩子，給孩子信心，讓孩子面對考試這件事。孩子沒有了來自家長的壓力，心理負擔小了，就不會害怕考砸了，反而能應對考試。其實本人孩子也是剛上一年級，入學才一個多月，還沒有經歷過考試。

方法3：孩子就像泡菜，直接浸泡在家庭的環境之中，父母對待考試的態度，直接影響了孩子對于考試的認知。父母如果想要幫孩子樹立正確的“考試觀”，自己就先要正確認識考試，解除焦慮，平靜地面對孩子的分數。

一年級學生不愿意寫作業怎么辦

一、孩子的成長是個漫長的過程，教育孩子除了需要方法外，更多的是愛心、耐心，只有尊重孩子，多給孩子正面鼓勵，讓孩子持續接收到來自父母的正能量，這樣才能塑造孩子的自信心，從而促進孩子一點一滴地進步和成長。

二、明確作業的重要性。父母要跟孩子講清楚，讓孩子明白，上了一年級后，作業是必須完成的，不可以逃避；寫作業是對學習過的知識的復習與鞏固，對我們掌握學過的知識很有幫助。

三、孩子寫作業會遇到難題，卡殼了，無法往下進行。這時，我們要給孩子提供幫助，讓他戰勝恐懼。還允許他邊活動邊背誦，怎么舒服怎么來。這些小方法可以降低難度，增強孩子的自信心。