在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，如果我們做家長(zhǎng)的平時(shí)只專(zhuān)注于自己的工作，而疏于對(duì)孩子心理上的教育，那么孩子很有可能出現(xiàn)，由于缺乏陪伴而導(dǎo)致的心理不健康，所以家長(zhǎng)一定要多陪伴自己的孩子。

11歲女孩心理不健康的表現(xiàn)

1、經(jīng)常吵架

孩子和父母吵架可能是親子之間的不理解造成的，如果孩子經(jīng)常和父母吵架，這是孩子心理的消極情緒的一種發(fā)泄，表達(dá)自身的不滿，會(huì)破壞親子關(guān)系，產(chǎn)生隔閡，嚴(yán)重的孩子甚至?xí)霈F(xiàn)叛逆，做出傷害自己或者他人的行為。

當(dāng)孩子在交流時(shí)情緒發(fā)生變化了，父母要注意一言一行，盡可能地保護(hù)到孩子的心理，實(shí)現(xiàn)平等有效地交流。

2、焦慮、煩躁

11歲女孩心理不健康的表現(xiàn)中比較常見(jiàn)的可能有焦慮、煩躁，原因是青春期的女孩心理敏感、叛逆，尤其是心理矛盾多，父母對(duì)此一定要多包容、鼓勵(lì)、支持，從而讓她從父母那獲得安全感和自信。

3、人際關(guān)系特別差

人際關(guān)系是我們觀察一個(gè)人心理是否健康的一個(gè)非常方便的方法，一般來(lái)說(shuō)如果一個(gè)孩子的心理不是特別健康，他的人際關(guān)系會(huì)受到影響，導(dǎo)致他的朋友是比較少。而心理比較健康的孩子更容易獲得更多孩子，所以如果我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子和其他人相處的時(shí)候總是格格不入，那么也要加強(qiáng)重視。這說(shuō)明孩子有可能已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題，只有及時(shí)開(kāi)導(dǎo)才能夠讓他們順利的融入到集體當(dāng)中。

11歲女孩心理不健康怎么辦

1、家長(zhǎng)要和孩子做朋友。在和孩子的交流過(guò)程中，家長(zhǎng)要放低自己的姿態(tài)，不能對(duì)孩子進(jìn)行高高在上般的說(shuō)教，而是要和他們做朋友，二者處于同等的位置上進(jìn)行溝通，多從孩子的角度上思考問(wèn)題，尋找溝通的技巧。

2、懂得耐心多溝通。家長(zhǎng)要多和孩子進(jìn)行溝通，鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行表達(dá)，少用說(shuō)教式的方式，可以了解孩子的興趣愛(ài)好，圍繞孩子的興趣愛(ài)好展開(kāi)溝通，還要在溝通過(guò)程中多傾聽(tīng)，做一個(gè)好的傾聽(tīng)者。

3、要多鼓勵(lì)孩子。同時(shí)要對(duì)孩子做得好的事情進(jìn)行鼓勵(lì)，用鼓勵(lì)的方式告訴他們什么是對(duì)。對(duì)做錯(cuò)的事情要耐心、仔細(xì)地告訴他們?yōu)槭裁催@樣是錯(cuò)的。要了解事情的具體發(fā)生經(jīng)過(guò)，萬(wàn)萬(wàn)不可一看到孩子犯錯(cuò)就硬性的責(zé)備、懲罰。

4、對(duì)孩子的期望值不能太高。家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育意見(jiàn)要一致不能以粗暴的方式解決問(wèn)題。同時(shí)這個(gè)時(shí)期的孩子開(kāi)始有了一些自己的想法，對(duì)自己的事想要有些主見(jiàn)，這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)該多與他們進(jìn)行溝通。比如女孩子的話，可以在身體的變化上給些關(guān)注，提些建議，多關(guān)懷孩子的變化。但注意在說(shuō)這些事情時(shí)，應(yīng)該用平靜的語(yǔ)氣和表情來(lái)交流。