這個年紀的孩子出現情緒不穩定的情況，有可能是因為他們剛剛進入青春期，這個時候是最容易出現問題的時候，作為家長要多和孩子進行溝通，了解孩子的內心想法，不要總是去斥責孩子。

12歲女孩情緒不穩定怎么了

1、孩子情緒不穩定，家長教育方式不夠正確孩子在年幼、不懂得和控制自己的情緒，他們就可能會通過發脾氣來解決問題，在家長面前表現出過于極端的自我評價。

2、父母對孩子過分溺愛孩子家長對孩子的包辦代替往往是對孩子包辦的，從而造成孩子沒有獨立意識，不知道如何應對生活中的一切。

這種包辦代替的結果，孩子會非常不情愿，對父母的依賴性增加，會慢慢演變為脾氣暴躁。

3、父母的過度溺愛孩子對孩子太縱容，在孩子犯錯誤的時候，父母要第一時間糾正自己的錯誤，如果孩子犯錯了，父母可以耐心地跟孩子講道理。

但不要因為孩子犯錯而責怪孩子，父母不要因為孩子犯錯而責怪孩子，那樣只會讓孩子變得越來越叛逆，變得更加固執。

4、也有可能是因為12歲的女孩兒思想開始漸漸的走向成熟，他在思想發展的過程中，會接觸到很多新奇的事情，當他不斷地接觸新鮮事情，武裝自己思想的時候，就會和身邊的人產生思想的沖突，當他們在為了這些思想沖突進行爭執的時候，就會情緒變得不穩定，很容易發脾氣，變得暴躁起來。

12歲女孩情緒不穩定的危害

1、總是會把責任怪到自己身上：孩子的內心世界比較脆弱，如果丟失了自己喜歡的東西，或者爸爸媽媽經常在自己面前吵架的話，那么，孩子就容易產生內疚心理，認為所有的事情都是自己做錯了。

2、總是會不開心：孩子無法很好地控制自己的情緒的話，一不稱心就會火冒三丈，甚至還會打人，這種情況會影響孩子健全人格和良好性格的培養。

3、會妒忌別人：如果孩子的占有欲過強，不喜歡和他人合作分享，甚至有攀比心理的話，那么孩子就會經常嫉妒別人。

4、總是缺乏安全感：如果爸爸媽媽把孩子保護地太好，或者是經常嚇唬孩子的話，就會讓孩子缺乏安全感，如果同時孩子又缺乏自我控制情緒的能力，那么孩子就會經常感到很害怕。

怎么讓12歲孩子學會情緒管理

1、讓孩子認同自己，有情緒空間。要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模范，父母首先要學會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的。

眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產生積極的自我認同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。

2、教會孩子適當宣泄不良情緒。人在精神壓抑的時候，如果不尋找發泄機會宣泄情緒，會導致身心受到損害。另外，在憤怒的時候，適當的宣泄是必要的，不一定要采取大發脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時，不妨趕快跑到其他地方，或找個體力活來干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發出來的能量釋放出來。