當下有不少孩子沉迷游戲，很讓家長頭疼。女孩子沉迷游戲的表象背后，是家庭教育、生活環境、心理創傷等多方面因素影響，游戲不是罪魁禍首，孩子也不是無緣無故沉迷游戲。想讓孩子有所改變，父母就要有改變意識，對孩子教育盡可能多的投入時間、精力和感情，捕捉孩子身上的變化。

女孩子沉迷游戲是因為什么

1、在游戲中釋放現實壓抑的攻擊性

女孩子沉迷游戲，可以釋放自己的不滿，這種不滿包括了對家庭，對學校。假如你看到一些孩子在游戲當中的昵稱非常霸氣、強悍，其實他在生活當中，可能是一個非常膽小內向，不愛說話的人。

2、在游戲中得到成就感，彌補現實的失落

在游戲中，成就感是指練級練到一定的程度，或者通關了，或者得分高了，或者說你把一個人物養成到某個階段了。然而這種成就感很難在現實生活得到滿足。這也是為什么經常會看到一些在學校里面成績一般的孩子往往是非常容易迷戀游戲的。

3、大人沒有做出好的榜樣

說起沉迷游戲，很多大人對此都不能有自制力，往往一玩游戲，就會玩好幾個小時，更別提小孩了。老話說的好，家長是孩子最好的老師，如果父母一直在孩子面前玩游戲機話，勢必會對孩子起到不利的影響。

女孩子沉迷游戲怎么辦

1、改正教育方式，降低對孩子的期望值

有些父母對孩子的教育過于專制，對孩子太過嚴苛，或者還有的家長對孩子太過縱容，這樣都會使孩子的心靈扭曲。另外，降低對孩子過高的期望，因為，家長過高的期望會讓孩子有心理壓力，有的孩子會認為學習是為了父母，也就是由此而來的。

2、家長要以身作則

少玩游戲、手機、少看電視，多帶孩子去戶外進行親子活動，可以一起跑步、看花、看草、看小動物，也可以游泳、跳繩、運動、畫畫、唱歌，拓展興趣愛好。

3、在學業上不要一味苛求

適當放松，部分孩子確實在學業上有困難，不能以過高的標準要求，可以適當減少學業量。從本身能力出發，逐漸解決問題，重獲自信心，能將孩子從虛擬的游戲世界拉出來，回到現實生活中，恢復對現實生活的熱情。

女孩子沉迷游戲情緒暴躁怎么辦

1、父母的情緒是孩子情緒的示范。暴躁的家長難免會出現暴躁的孩子。父母的教養方式是孩子不同情緒滋生的孵化劑。父母過于嚴厲，孩子會反抗叛逆；父母過度保護，孩子會煩躁不安；父母對孩子過于疏離，孩子會表現冷漠孤獨。所以說，孩子情緒暴躁，家長要先反思自己。

2、父母要做孩子的情緒沙包。孩子認為家庭是最安全的場所，當他在外面由于各種原因累積了負面情緒，在家長面前表現暴躁情緒，實際上更多的是一種宣泄。這時候父母首先要接納孩子的暴躁情緒，對孩子的暴躁表現做出關注和溫和的反應。

3、幫助孩子尋找情緒暴躁背后的原因。情緒暴躁是一種無力應對某些局面和無力處理某些矛盾的表現。孩子表現出暴躁情緒，實際上是在傳遞一個信息：我遇到了麻煩事，我不知道怎么辦，心情很煩。如果有人幫助他澄清自己的困境，孩子會很快冷靜下來，尋找解決的對策。