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孩子玩平板上癮怎么辦

2023-12-13 15:33 1636

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很多孩子放學一回到家,就抱著手機平板不松手,就連吃飯的時候也叫不動,脾氣急躁的家長這個時候就會忍不住打孩子,這樣的方法肯定是不可取的,那么對于孩子玩平板上癮怎么辦呢?

孩子玩平板上癮怎么辦

1、設置限制,這點家長必須不能心軟,一定要給孩子定好規矩,比如寫完多少作業后,才能看多久時間電視。

2、培養孩子的興趣愛好,比如球類,跳繩、下棋等,讓孩子在業余時間有更多的愛好選擇。

3、分散孩子注意力,不要讓孩子整天待在房間里,可以多帶孩子出去外面進行一些戶外活動。

4、父母多陪伴孩子,父母應該以身作則,在孩子面前不要玩平板刷視頻,尤其是在孩子正在寫作業的時候。

5、多夸獎鼓勵孩子,培養孩子的積極性,比如讓孩子學會做家務,給他自己想要的獎勵!

6、訴孩子平板的危害:由于小學生年齡還小,還不了解平板的危害有多大!父母應該告訴孩子玩平板上癮的危害,比如容易養成不良習慣,視力不好。當孩子知道了玩手機的危害,自然就能減少對手機的沉迷。

孩子經常玩電子產品有哪些危害

1、影響視力:現在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在著視力問題,以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機,長時間注視著發光的屏幕,對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量:玩手機是會上癮的,如果得不到較好的控制,許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更,有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等,“夜貓”就會出現,使精神更加抖擻,不愿意睡覺,嚴重影響睡眠,當身體和大腦得不到休息,甚至影響身體健康。

如何讓孩子戒掉平板

多傾聽:良好的親子關系是孩子成長的基石,從多傾聽、少威脅開始。讓孩子感受到家的溫暖,可以跟父母敞開心扉地聊自己內心所想。

把孩子當成家里的大人來看待,嘗試多聆聽一下你家孩子的想法,而不是“我要你做什么,你就做什么,你要是不服從,就怎么怎么樣”來威脅,強迫孩子。有個朋友,暑假期間晚上都會帶孩子出去運動一會兒,有一天,孩子就拒絕了媽媽的要求,說自己很累不想去,朋友心里想孩子肯定是犯懶了,所以故意找借口。

這時爸爸耐心的傾聽孩子的想法,原來孩子頭天晚上失眠,第二天又很早起來寫作業,下午還跟同學出去踢球,的確很累,兩人聊完不到幾分鐘,孩子的眼睛就睜不開,睡著了。

所以,多傾聽孩子的心聲,你會發現父母并不真正的完美,他需要跟孩子一同成長。

多陪伴:孩子從一出生就是需要父母陪伴的,缺少陪伴的孩子會內心空虛、缺乏安全感,就會找替代的方式滿足自己的恐懼。家長可以省下刷短視、打麻將、睡懶覺、無聊飯局的時間,來多陪伴孩子,增進與孩子之間的感情。

比如,周末放假期間,帶孩子出去打球,跑步,踩單車,平時在家跟孩子下下棋,或者找一些兩人都喜歡的影片一起觀看,再聊聊劇中各自的觀點。重要特殊的日子送些小禮物,給生活帶來儀式感。當孩子在其他方面感受到了快樂,自然對平板的依賴就會減弱。

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