隨著互聯網的普及應用，孩子接觸網絡游戲的機會越來越多，這對自控力差的孩子來說無疑是弊大于利的，因為他們容易沉迷游戲里無法自拔，甚至會出現孩子通宵玩游戲黑白顛倒的情況。這讓家長很擔心，這樣既影響孩子的身體健康，又影響生活和學習。

孩子通宵玩游戲黑白顛倒怎么辦

首先，家長要建立清晰的規矩和邊界。設定明確的游戲時間限制，并規定合適的時間來玩游戲。建立合理的睡眠和飲食制度，保證孩子的身體健康。禁止孩子在上學時間和作業時間玩游戲。

其次，家長要建立積極健康的親子關系。親子關系是家庭教育的基石。和孩子建立良好的溝通渠道，了解他們的想法和需求。鼓勵孩子參加各種課外活動，如運動、音樂、藝術等，培養他們的興趣愛好。

再次，家長要給予孩子更多的關注和陪伴。花時間與孩子一起做他們喜歡的事情，如游戲、電影等。鼓勵孩子與你分享他們的生活和想法，展現你對他們的關心。

然后，培養孩子的自我控制能力。家長可幫助孩子學會自我管理，如規劃自己的時間和任務。鼓勵孩子在游戲之外尋找更多的娛樂方式，如閱讀、運動等，以減少孩子接觸游戲的機會，避免孩子通宵玩游戲黑白顛倒的情況。

孩子通宵玩游戲黑白顛倒的原因

1、缺少重視，缺少愛

孩子在家缺少重視，缺少愛，缺少安全感，沒有滿足的學習自驅力和自控力的時候，是無法反抗游戲的引誘的。因而，關于這類孩子來說，必須要有一股力量，也便是想要學習的這個力量，大大超過游戲對他的吸引力，再加上正確的家庭教育的辦法，才能把孩子從網絡里邊拉出來。

2、孩子缺少自控力

關于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊中止，對他們來說是十分苦楚的。因而，家長可以用親子約好的方式來幫助孩子把控時間，增強時間觀念。

3、缺失價值感

一個成長階段的孩子，若是在校園學習成績不好，不受教師和同學們歡迎，然后回到家里，又不被爸爸媽媽待見。那么，這個孩子的價值感便是極度缺少的。由于他在周圍的人眼中，看不到一絲一毫的鼓動、認可與贊揚，而在游戲里是可以找到這些認同感的，然后就會引發孩子通宵玩游戲黑白顛倒的情況。

孩子通宵玩游戲黑白顛倒的危害

1、會降低孩子的記憶力

對于學生來講，良好的睡眠和記憶力有著重要的聯系。缺乏睡眠不僅導致思考困難、反映遲鈍，注意力難以集中，還影響學習的積極性?？偟膩碚f，長期熬夜只會額外延長學習的工作的時間，降低學習的效率和質量。

2、影響學習成績

如果孩子通宵玩游戲黑白顛倒，那么其他的事情也就很難再進入他的內心世界。這其中，當然也包括學習、讀書、寫作業了。孩子的心跟了游戲而去，上課走神也就很自然了，寫作業分心也就很正常了，孩子無心學習，成績也就一落千丈。

3、影響人際關系及溝通

很多孩子迷上玩手機，沉迷于網絡的虛幻世界，對真實的外界事物不感興趣。不僅僅是學校里面的正?；顒?，本能的抵觸不愿意參與，就是在家庭里面，也懶得溝通。長此以往，自然造成孩子的溝通能力下降，說不了三句話就開嗆。原本開朗的孩子，會變得性格內向，原本活潑的孩子，會變得脾氣暴躁。