有的孩子和父母無法溝通，所以干脆拒絕溝通，堅持自己的想法。這時家長可從孩子同齡伙伴的父母、同事中了解他們是如何看待和處理的，也許你會發現是自己太過苛刻。孩子進入青春期，仿佛變了個人，那么12歲青春期怎么溝通？

12歲青春期怎么溝通

1、學會尊重

在和孩子溝通時，要放下自己的偏見，不要覺得自己是大人，什么都懂，否定孩子的想法。要學會尊重，接納孩子。雖然孩子的一些情緒和行為在我們看來是不能贊同的，但我們還是應該理解，應該真心地接納，我們可以先順著孩子的意思，然后再想辦法把自己的意思說出來。孩子感受到了你的尊重和理解，才會更愿意采納你的意見，也更愿意向你敞開心扉。當他們遇到困惑時也才更愿意尋求你的幫助。

2、選擇時間

聊天也得選擇合適的時間的，當你的孩子正在專心地看電視，玩手機時，你想要去和他聊天，那你肯定得碰一鼻子灰。你試想一下，當你在專心致志做一件事情的時候，有人來和你聊天，你會不會覺得被打擾，很煩。所以，想和孩子聊的時候，需要選一個大家都比較放松的時間，比如一起散步的時候或者坐在一起沒有其他什么事情做的時候。

3、就事論事

家長如果整天把“你要好好學習”掛在嘴邊，孩子會特別煩。當孩子犯了錯，對其批評時，要就事論事。是這件事情做錯了，就針對這件事批評，的確是錯了，孩子也不會反抗。如果因為一件事做錯了就對他全盤否定，甚至是說“你什么都做不好，有什么用”那就會嚴重打擊孩子的自信心，也會深深傷害你們的親子關系。

4、學會表達

當你看到孩子把襪子亂丟，你通常是不是會生氣地說“跟你說了多少遍了，襪子不要亂丟，你耳朵長哪里去了？”我想這樣的后果會是不歡而散，下次，孩子也許還是會亂丟。我們可以試試新的表達方式，運用非暴力溝通的四要素。

表達四要素：觀察，感受，需要，期待

首先，留意發生的事情。我們此刻觀察到什么？接著，表達感受，例如：受傷、害怕、開心、生氣等等。然后，說出哪些需要導致那樣的感受。最后是提出你的期待。因此，我們可以這樣說“兒子，看到茶幾下的兩只臟襪子，我不太高興，因為我看重整潔，我希望你可以將襪子拿到房間或者放進洗衣機。”

與孩子溝通的前提，是認識到孩子的心理發展特點，能夠設身處地地去理解他們，尊重他們，掌握溝通的一些方法，這樣才能夠做到有效地和孩子溝通。

12歲青春期的特點

1、獨立意識增強

孩子到了青春期后，由于身心迅速發展，獨立意識逐漸增強。他們一方面認為自己已經是大人了，竭力想擺脫父母的管教，不愿意被當做小孩，渴望有獨立的人格，渴望得到父母的接納、理解和尊重。希望能獲得某些權利，找到新的行為標準并渴望變換社會角色。一旦他們的自主意識受到阻力，人格發展受到限制，他們就會反抗。可另一方面，又由于他們的社會經驗不足，自我生活的能力有限，還不能完全脫離父母，所以他們內心就會產生各種各樣的困惑與矛盾。

2、孤獨感增強

進入青春期的孩子，隨著成人感和獨立意識的增強，知識和經驗的豐富，性機能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就會藏在心底，這時就會出現青春期的心理閉鎖。他們不愿向外界袒露他們的心事，尤其不愿向家長袒露，他們將自己的內心世界封閉起來。同時，青春期的孩子也處于“心理斷乳”時期，這也給他們帶來很大的不安。盡管他們要求獨立，但實際上很難去適應。他們會遇到很多的內心沖突和現實的挫折，并且還不能依靠自己的力量和能力去解決這些問題，由于他們對獨立人格的追求，又不愿意求助父母或他人，因此，就會出現孤獨的心境。

青春期的孩子其實特別希望有人能夠理解和尊重他們，他們也是愿意與人溝通和交流的，只是苦于父母不能很好的理解自己，他們就更愿意和同齡人說心里話，因為他們互相能懂得對方。

3、情緒不穩定

青少年學生情緒反應具有他的特點：情感豐富，反應強烈；情感反應具有兩極性，情緒體驗膚淺，不深刻，情緒化傾向，行為盲動。很容易沖動，一言不合就要做出過激的行為。

這些情緒反應的特點都是由于這個時期他們身心發展所決定的。有時候他們也很無奈。但這是他們成長所必須要面臨的問題。

對于父母來講，可以做點什么來幫助他們順利渡過這一時期。我們作為成年人，在控制情緒上肯定是比孩子強的，所以當他們情緒反應強烈的時候，我們就要控制好自己的情緒，要冷靜下來，一定不能強對強。今天我們知道了他們會有這樣強烈的情緒反應，不是他真的想要和你對著干，而是他們這一時期身心發展帶來的，我們就能更加理解他們了。理解了就是對他們的幫助了。