正確對待學習這件事，不以成績論英雄，減緩學生壓力，減輕反感情緒。幫助孩子養成良好的學習習慣，如及時復習消化吸收，必要時請老師進行專題答疑。帶領孩子放松身心，開闊視野。去室外野營，野餐，徒步，去游樂園游玩，大聲喊叫釋放自己。參加親友聚會，感受家庭溫暖。

初一女生厭學怎么辦

孩子厭學，作為家長要去了解原因分析問題并找到解決辦法。家長是孩子的榜樣，很多時候家長的行為會影響孩子。

1、家長要做好表率。家長應該在孩子面前表現出認真、專注、負責做事的態度。

2、學習是一件很累的工作，甚至不必家長上班輕松。孩子學習時，家長避免各種輕松的娛樂活動，不妨做做家務，以讓孩子感到心理平衡，也讓孩子感受到家長的辛苦和不易。

3、幫助孩子確立學習目標，包括近期、中期和長遠目標。長遠目標就是所謂的志向，沒有志向的孩子學習不可能持久，同時還要幫助孩子制定近期計劃，包括明天的、下周的計劃，并監督執行，孩子完成計劃后務必要基于獎賞，當然沒有完成計劃也務必要兌現懲罰。

4、培養孩子的學習習慣，很多孩子初中學習不好的原因就是小學階段沒有養成好的學習習慣，初中是孩子最后一次養成學習習慣的機會，家長可以引導孩子養成課前預習-上課聽講記筆記-下課復習-寫作業的習慣，提高孩子學習的效率，增加孩子學習的積極性。

孩子出現厭學現象大致有以下幾幾種原因

1、成績差。孩子厭學最主要的原因是因為成績不好，學習沒有成就感，久而久之，導致厭學。

對于這類的孩子家長不能一味地責怪孩子不努力，恰恰相反，因成績差而厭學的孩子大多經過十分努力的階段，但效果遠不及預期，逐漸產生失望以致絕望情緒，厭學成了逃避失望的一種手段。

此時家長要給孩子有效的幫助，結合孩子的弱項，給孩子學習提供可行性強的方法，都是有過基礎教育經歷的人，大人的經驗今天對孩子依然適用。

如果實在找不到行之有效的方法，家長需要多請教有經驗的老師，向老師取經，求得學習方法，切不可瞎指揮，一旦孩子通過你教授的方法學習有了提高，自信心很快會上了，厭學態度立刻瓦解冰消。

2、同學關系差。剛升入初中的孩子面的大部分陌生的面孔，一時會有無措感，不知道怎么和新同學相處，尤其是內向的孩子，這個短板異常明顯。

寡言少語，不能和同學主動交流，顯得有些不合群。

對剛升入初中的孩子，一旦放學回家出面面無喜色，異常沉悶，大多是出現了這類心理問題，家長要注意觀察孩子，及早發現苗頭，這個心理問題大人介入的越早越好。

一旦發現孩子出現交流障礙，家長要立刻跟班主任溝通，通過班主任創造孩子融入集體的機會，讓孩子在班會上發言，組織同學開展某個班級活動，有了老師的支持，孩子很快就會消除壁壘，轉陰為晴。

3、貪玩導致的厭學。愛玩是孩子的天性，但玩要適度，一旦墜入迷戀的漩渦，能不厭學才怪。

這里最需要警惕的是孩子沉溺于電玩游戲，家長要強化這方面的管理，不要給孩子上“癮”的機會，很多家長對孩子用智能手機的情況不聞不問，這是十分危險的。

初一孩子學習壓力大家長怎么幫助孩子緩解

1、減少壓力。不要給孩子施加太大壓力，初一是打基礎階段，初中剛開始不用給孩子制定太高的目標，給孩子一些時間，讓孩子慢慢適應初中生活。

2、信任孩子。初中階段的孩子剛進入青春期，作為家長不妨多和孩子聊聊，向孩子敞開心扉，展示一個真實、可親近的家長形象。鼓勵孩子勇于嘗試，多疏導及時關心孩子身心健康。

3、與孩子的朋友保持聯系。更多時候孩子會把自己的心事告訴朋友，但孩子終究是孩子，心智尚不成熟，沒有豐富的經驗，面對問題會手足無措，甚至會給出糟糕的建議。家長們可以多和孩子朋友溝通，及時了解孩子的情況。需要注意的是，和孩子的朋友交流，最好也是以交朋友的方式。

4、建立和諧的人際關系。這一點解決辦法需要家長幫助初中生一起來緩解壓力。家長要鼓勵初中生多與同學進行溝通、了解，經常到與初中生進行交流，幫助初中生及時解決在與同學交流過程中出現的問題，緩解初中生的壓力。