隨著手機(jī)的普及，手機(jī)已經(jīng)融入了人們的生活中，也導(dǎo)致孩子們沉迷于手機(jī)的時間越來越長，甚至兩三歲的孩子就能玩轉(zhuǎn)手機(jī)，這就導(dǎo)致了許多孩子玩手機(jī)上癮，那孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉？

孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

1、讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛上手機(jī)游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

2、培養(yǎng)孩子運動愛好

孩子玩手機(jī)上癮我們可以帶孩子出去運動，運動對于一個人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴。

3、多陪伴孩子

很多時候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機(jī)，與父母拉近距離。

4、多夸獎孩子

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責(zé)孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會變得更懂事。

5、以身作則，不給孩子做錯誤示范

模仿是孩子的天性，如果家長每天都抱著手機(jī)，沉迷其中，這會給孩子一種錯覺，玩手機(jī)、沉迷其中是正常行為，因為我爸爸或媽媽也是這樣的。

6、高質(zhì)量陪伴孩子、豐富孩子的生活

如果孩子長期沉迷手機(jī)，一般都是因為生活太單調(diào)、單一了。因為手機(jī)里的內(nèi)容豐富，有游戲，有動畫片，有搞笑的短視頻，哪一樣都很有趣。如果父母只一味要求孩子學(xué)習(xí)，又不陪伴孩子，孩子很容易沉迷。建議父母們，不管有多忙，也要定期分出時間陪伴孩子，一起鍛煉，去戶外游玩、和孩子一起閱讀，陪孩子參加活動。