16歲青少年叛逆，最需要的是得到自我認同。而這種自我認同的建立是需要的來自他人的認可，因此，父母至交好友的態度對孩子來說，是至關重要的，孩子們會努力想要得到他們的喜愛與欣賞。

但是因為青少年的閱歷與經驗還不夠豐富，外界可能會有一些打擊、否定的語言或行為沖擊著他們的內心，從而無法得到自我認同，此時孩子們就有可能在內心的激烈沖突下做出一些相對不穩定，甚至過激的事情。

16歲青少年叛逆怎么辦

第一、加強和青少年的情感交流

情感交流是人類的本能需求，不要認為青少年存在逆反心理總是跟父母唱反調就沒有跟父母交流的意愿，只是父母沒有把握時機。現在許多父母工作繁重、應酬多，因身心疲憊忽視了與孩子的溝通。但面對青春期存在逆反心理的孩子請無論工作再忙也要抽出時間加強與孩子的溝通與情感交流，以了解孩子的思想動向，對于不利于孩子成長的觀念、思想要積極引導，建議不要采取說教的方式，應以平等對話的方式進行溝通。

多陪伴孩子參加一些孩子感興趣的活動，在活動中形成良性的親子互動，用知心朋友的態度與孩子談談活動中的感受等。同時，父母應學會傾聽，認真聽取孩子的意見，不要動不動就“小屁孩，你懂什么”。

第二、給予青少年傾聽和理解。

在內心劇烈碰撞的時期，負面情緒會大量產生，如果這時沒有合理的紓解渠道，很容易聚積起來，使得人格產生扭曲變形。堵不如疏，家長、學校、社會絕不要忽視青少年內心的聲音，要多傾聽、理解他們的心聲。

第三、給予青少年支持與引導

當16歲青少年內心對于獨立、能力的訴求很強烈時，哪怕外界給的意見是正確的，他們也不會聽。所以，平時不要拿大道理過分壓制他們，而是在他們需要的時候給予支持與引導，這樣反而能起到更好的效果。其實很多時候孩子是愿意向大人們求助的，只是大人們的反應往往會使他們心灰意冷地閉上嘴。所以，方式方法很重要。

青少年叛逆的原因

1、社會因素

近年來網絡技術高速發展，網絡走進了千家萬戶，特別是移動互聯網的發展，通過一臺手機便能夠了解全球訊息。現在的青少年手機是必備品，而網絡中充斥著不良信息、暴力美學，而青少年認知結構并未完全形成，無法有效的對各類信息進行分辨，使得極易受到不良網絡文化的影響。另外，伴隨著社會的發展，社會中的許多丑惡現象也乘虛而入，享樂主義、拜金主義等思想在社會上蔓延，在不斷的侵蝕著青少年的價值觀。

2、家庭因素

家庭教育對青少年的成長、發展具有重要作用，但如果所采取的教育方式不當，例如某些獨生子女家庭，父母對子女的一切事務大包大攬，使得孩子無任何的獨立性，而在青春期孩子的獨立意識已覺醒，對孩子過度管教不僅有害，而且也會讓孩子產生逆反心理。父母均希望子女成龍、成鳳，給孩子過高的期望，孩子在高壓環境下也會產生逆反心理。

3、青少年自身的因素

青少年時期生理處于迅速發展階段，將會打破心理、生理之間的平衡，使得青少年心理“晚熟”與生理“早熟”的反差不斷增大。另外，青少年時期獨立意思不斷覺醒，批判意識也顯著發展，但又由于缺乏生活閱歷，使得面對問題時主觀性、片面性思想非常嚴重。同時，青少年時期的孩子精力特別旺盛，情感豐富，但又遇事易沖動。這些因素的存在也是孩子青春期逆反心理產生的重要誘因。