手機的普及給我們的生活帶來了極大的便利，也讓我們的娛樂方式越來越多樣化。但是這也帶來了一定的問題，很多青少年出現了沉迷手機的行為，所以家長要及時和孩子溝通，讓他們明白如何合理利用手機。

青少年怎樣合理利用手機

1、學生正確的使用手機的方法，科學安排手機使用的方式最先一個孩子觸碰到手機有益外還右敬端 可是身為一個中學生或是要以學習培訓為核心的。在那樣的一個狀況下，就必須自身操縱學習培訓和手機上的使用時間了，提議中學生在周末的過程中才應用手機上，平常的過程中就不能應用手機了，而目管理自己手機使用的時長，那樣的話就能把大量的時間花在學習方面。

2、玩手機的懲罰。除規定時間外，其余時間玩手機的懲罰一定要制定出來，不然沒有一個嚴厲的教育，孩子下次還會再犯，當然除正當用途以外，此時需要家長視情況而定，但是記住一定不能輕易妥協。

3、培養自己其他的愛好，不要專注于玩手機，有了其他愛好，就不會空閑的時候只想著玩手機，即使短期內培養不出其他愛好建議多做做體育活動，哪怕出去走走，對緩解學習壓力很有幫助，長期玩手機對緩解壓力一點好處沒有，弄不好還適得其反

4、在指導學生正確使用手機時，要教育引導學生提高對網絡虛假信息、網絡欺詐的辨別能力，提高在網絡虛擬環境下交友的警惕性，分清網絡世界與現實世界的區別，對網上各種言論要有正確認識的能力。學會合理利用手機，對于提升學生的信息素養是有幫助的，也是必不可少的。

5、對于成人來說，手機已經是必不可少的工作和生活聯系工具。但是還是建議父母少在孩子面前使用手機。比如可以乘孩子睡覺或者寫作業時，發完所有該發的短信和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時間，最好把手機收起來，沒有一個孩子喜歡父母在陪自己的時候經常被手機打擾。

青少年網戀了怎么教育

方法1：孩子在進入青春期后，對于情感需求是非常渴望的，父母遺忘自己，同學孤立自己都是讓孩子產生早熟和網戀的原因。所以，作為家長我們首先要做的是先反思一下自己的教育方式哪里出了問題，孩子才會選擇從別人那里去得到自己想要的，只要我們滿足了孩子的這些需求，孩子還會回到家庭中來。

方法2：正確引導孩子正確的看待網戀，需要告訴孩子，在網上交朋友并不意味直接誒他們真正的了解到對方，需要讓他們認識到，網戀只是表面，不是真正的愛

情，我們需要告訴他們，網戀很容易讓人陷入到其中，導致自己的學習和生活都受到了很大的影響。

方法3：凡是有網戀的孩子，一般都是經常沉迷網絡，精神世界空虛，沒什么興趣愛好。因此，父母可通過讀書看報、唱歌跳舞、繪畫、種花草、家庭旅游等，培養孩子多方面的興趣愛好、充實孩子的精神世界。

青少年玩手機不學習怎么辦

一、幫助孩子科學地安排學習時間，選擇正確的學習方法。為避免產生學習疲勞，應選擇有益身心的放松方式，比如打球、游泳、音樂等，舒緩身心，勞逸結合。不要每天只強調學習，剝奪了孩子的其它一切活動，逼得有些孩子只能偷偷地玩手機，沉迷游戲。

二、做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關心孩子的興趣，孩子在手機上學習知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導，引導他去雄書本里學習全面的知識。

三、平時可以讓孩子多做一些戶外活動，可以帶著孩子做運動，有的時候還可以帶孩子去呼吸新鮮的空氣，擺脫孩子對虛擬世界的誘惑。