孩子長期玩手機對眼睛的危害？經常看手機是會對視力造成一定的損傷，而且嚴重的情況下很可能會導致近視眼或者是視力受損，所以是不建議經常看手機，因為經常過度的使用眼睛是會引起眼睛發炎，嚴重的情況下會導致視力受損，在飲食上面可以讓孩子多吃一些富含維生素多的蔬菜和水果，可以起到保護眼睛的作用。

孩子長期玩手機對眼睛的危害

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損

長期使用手機，“低頭一族”會使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發育好，經常低頭看手機，這會使頸椎受損，很多還會出現坐姿不良、彎腰駝背的現象。

4、心理疾病

長時間玩手機會引起心理問題，這個問題要引起家長們的重視。現在很多孩子屬于獨生子女，家長沒時間陪孩子，只有手機在陪伴。孩子發現手機上的東西應有盡有，在虛擬的世界里非常的開心，不愿意和他人多做交流，當生活、學習出現問題時，就會“躲進”手機世界里，變得非常內向，甚至把心都給封了，讓他人無法進入，最終出現心理問題。