很多家長(zhǎng)現(xiàn)在都面臨著一個(gè)十分頭疼的問(wèn)題，孩子總是抱著手機(jī)，成為普遍的“低頭族”，有時(shí)忍不住說(shuō)孩子幾句，孩子就會(huì)和你發(fā)生爭(zhēng)吵。如果父母采取強(qiáng)制措施沒(méi)收孩子的手機(jī)和電子產(chǎn)品，他就會(huì)大吼大叫的反抗。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

1、緊張的家庭氛圍

孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度沉迷其實(shí)僅僅是一個(gè)表象，背后的主要因素是心理問(wèn)題，他們的心理問(wèn)題由主要來(lái)自家庭的傷害。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒(méi)有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、不良的親子關(guān)系

超過(guò)一半的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)橛H子關(guān)系不好。很多家長(zhǎng)忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求，致使孩子產(chǎn)生孤獨(dú)苦悶、內(nèi)向、膽小孤僻等性格和心理。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中無(wú)處訴說(shuō)和發(fā)泄，孩子就沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲這個(gè)精神避難所。

3、孩子學(xué)習(xí)吃力，適應(yīng)不良

在初一、高一這兩個(gè)階段，孩子的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有了很大的改變，容易出現(xiàn)不適應(yīng)，容易以逃避現(xiàn)實(shí)的方式去面對(duì)。家長(zhǎng)往往不注意觀察孩子的情緒和心理需求。很多孩子都是初一、高一開始網(wǎng)絡(luò)成癮，等到初二、高二成績(jī)下降了，家長(zhǎng)才意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。

4、不當(dāng)?shù)慕逃绞?/p>

父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛(ài)和控制是導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一大主因，孩子在父母那里無(wú)法得到成長(zhǎng)的自主與快樂(lè)，于是從游戲中找到現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

5、孩子自制力薄弱

不少上網(wǎng)成癮者自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁，這是典型的自我控制力不強(qiáng)。

6、孩子真的喜歡游戲

其實(shí)不僅每個(gè)孩子上網(wǎng)的原因不一樣，他們的性格、天賦和夢(mèng)想也是不一樣的。有一些孩子有游戲方面的天賦，在游戲中他們感受到了強(qiáng)大的自己，對(duì)成為電競(jìng)選手有一定的向往。所以他們才會(huì)經(jīng)常玩游戲。

7、為了人際交往

我們聊天一般都圍繞著一些八卦或新聞，熱點(diǎn)之類的，如果孩子每天什么都不看的話，一群人討論新出的熱詞和梗，他卻不知道，漸漸的就會(huì)被疏遠(yuǎn)。雖然強(qiáng)者的路注定是孤獨(dú)的，但是一般的小朋友還是更向往合群和熱鬧的。

父母如何引導(dǎo)孩子克服網(wǎng)絡(luò)

讓孩子認(rèn)識(shí)實(shí)際困難。不管是學(xué)習(xí)挫折，還是社交障礙，都要重視孩子在現(xiàn)實(shí)中可能面臨的種種困難，幫助孩子學(xué)會(huì)積極地解決問(wèn)題，而不要一味地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)逃避。

創(chuàng)造良好的家庭氛圍。孩子上網(wǎng)成癮，說(shuō)到底是家庭功能障礙。要認(rèn)真考慮親子關(guān)系，以及日常與孩子之間的互動(dòng)方式，建立能夠愉快溝通的家庭氣氛，讓孩子有足夠的情感支撐，愿意回歸到現(xiàn)實(shí)生活中。

注意潛在的網(wǎng)絡(luò)安全。教孩子提前明辨是非，向孩子普及自我保護(hù)知識(shí)，保持親子交流的暢通。從而及時(shí)給予干預(yù)和幫助，避免網(wǎng)絡(luò)陌生人對(duì)孩子造成傷害。

給孩子樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)。家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時(shí)間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時(shí)，也需要樹立他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識(shí)。一些在線學(xué)習(xí)課程可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子從娛樂(lè)中學(xué)習(xí)。

樹立榜樣，正人先正己。父母的言行對(duì)孩子的影響重大，孩子都是有樣學(xué)樣。父母不能要求孩子關(guān)了手機(jī)，自己卻看個(gè)不停，因此行動(dòng)的關(guān)鍵和計(jì)劃應(yīng)該是全家執(zhí)行，大家共同保留一個(gè)沒(méi)有電子產(chǎn)品的空間。擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的父母首先要自我檢討，自己在必要的時(shí)候關(guān)機(jī)。

孩子過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成什么傷害

第一：強(qiáng)烈的依賴

孩子在上網(wǎng)的時(shí)候會(huì)存在重大的心理需求時(shí)，會(huì)有強(qiáng)烈的依戀反映其特征，你無(wú)法控制自己的在上網(wǎng)時(shí)候的興奮。只有增加自己的上網(wǎng)時(shí)間才是最開心的，如果不能上網(wǎng)的話，就會(huì)產(chǎn)生煩躁的心情。

第二：社交功能差

因?yàn)楹⒆踊ㄙM(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng)，心理學(xué)和行為被分配到網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，個(gè)體生物鐘紊亂，削弱學(xué)習(xí)，寫作業(yè)動(dòng)機(jī)慢慢的減少，并影響正常的日子，學(xué)習(xí)，家庭作業(yè)和人際關(guān)系降低社會(huì)功能。

第三：影響一生發(fā)展

孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電子屏幕，易喪失求知欲，可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理障礙。另外手機(jī)或電腦中如有不良內(nèi)容，可腐蝕兒童的心智和思想。尤其是一些短視頻平臺(tái)，無(wú)論是惡俗、早戀還是炫富都會(huì)影響孩子的價(jià)值觀和世界觀。