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女兒沉迷手機怎么辦

2024-04-16 16:19 347

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我們都知道長時間的看手機和電腦會影響視力,甚至容易轉移注意力,讓我們無法全身心的投入到學習和工作中。但是女兒年齡還太小并不知道其中的利弊,所以面對手機里的視頻軟件和游戲,很容易沉迷進去,被動的接受內容。

女兒沉迷手機怎么辦

首先,家長要多陪伴孩子,多與孩子互動。不少家長一回到家就玩手機或忙自己的事情,這不僅給孩子樹立了壞榜樣,還會錯失與他互動的機會。當孩子無聊時,就很容易被網絡游戲吸引。當父母愿意放下手機,多陪伴女兒玩耍,多與他互動,那么孩子就不會無聊,也就不會去沉迷手機了。

其次,和孩子多溝通、耐心和孩子溝通,注意溝通方式,要了解孩子的心理狀態,了解行為背后的原因,然后針對玩手機給出自己的建議。家長不要看到孩子玩手機的時候,就暴跳如雷,怒罵孩子,這樣只會適得其反。所以父母要注意技巧,要對孩子耐心地勸解和循序漸進地引導。

然后,與孩子約法三章,以身作則。為了增強孩子的主動性,家長可以和孩子共同協商制定手機等電子設備的使用規則,規定好什么時候能玩,每次能玩多久等等。

一旦商量好了,家長在執行規矩時必須立場堅定,不可動搖和妥協。在達成約定的過程中,也要尊重孩子的意見,千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

最后,父母要以身作則。有的家長手機不離手、打游戲追劇,這樣的教育缺乏說服力。想要解決女兒沉迷手機的問題,父母要以身作則。如果父母能每天陪伴孩子看書學習,在孩子面前做嚴格自律的人,孩子耳濡目染之下,肯定會把更多的心思和精力花在學習上,成為自律的人。

女兒沉迷手機的原因

原因1:孩子欠缺自控能力。對于自己感興趣的事,成年人都很難自控,何況一個孩子,當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止,對他來說是非常痛苦的。很多時候父母越催促他就越著急,一著急就玩不好,或者越著急就越想多玩一秒鐘。

原因2:受到家長影響。手機的普遍性毋庸置疑,很多做家長的也是經常抱著手機不放,這就會給孩子一種心理暗示。因為孩子具有較強的模仿能力,就會開始模仿大人的行為,從而導致女兒沉迷手機。

原因3:尋找成就感。沉迷手機的孩子,普遍成績比較差,不僅得不到老師的看好,甚至家長也不認可。但是通過手機可以跟網友聊天玩游戲,這就會讓孩子有成就感,覺得在手機里能展現出自己的價值。

女兒沉迷手機的危害

危害1:影響交流能力。孩子面對手機只是單方面地接收信息,并不能真實地感受到同其他人的交流互動。孩子缺乏真正鍛煉的機會,慢慢地會導致他不愿與人交流,不合群。長此以往,會變得不敢表達自己內心的想法,性格孤僻,說話不自信等。

危害2:影響心理健康。孩子會發現從手機里面看到的內容與現實不一致,會產生認知上的混亂。并且手機上的內容魚龍混雜,也會對孩子的心理健康產生影響。

危害3:影響親子關系。孩子一旦玩手機上癮,大人想要輕松糾正這一壞習慣就不是那么容易的了,勢必要和孩子各種周旋。如果處理得不好,會影響親子關系,孩子越大,破裂的親子關系越不容易修復。

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