學習是一個不斷勇攀高峰的過程，這過程中的壓力和困難令很多孩子望而卻步，想要登上頂峰，最好設定一個個小的目標，這樣孩子才不會變得迷茫懶散，實現小目標也能夠給孩子帶來一定的成就感，增強他們學習的信心。

初三迷茫懶散怎么辦

1、家長做好和學校之間的溝通，從各方面了解自己的孩子，尊重孩子的社交圈，可以的話，和孩子的朋友也建立良好的溝通氛圍，這是和你孩子一起成長的伙伴，他們很有可能還會走一起走很長的一段路，和他們的聯系實質上也是和自己孩子的聯系。

2、如果家長一味地反對、抵制、打壓，只會使親子關系惡化，更重要的是，孩子由此可能走上彎路。尊重孩子的選擇，順著他們的想法就不同了，這樣做必然能夠博取他們的信任。古語云：“信其師，才能聽其道。”教育孩子就是這樣的道理，他信任你了，才能聽從你的教誨。

3、沒有明確而具體的目標，動力不足，是很多初三學生的現狀。難以很快進入初三狀態，這是孩子們普遍存在的問題。實際上對于很難進入學習狀態的孩子，給予適當的壓力是有必要的，正所謂“有壓力才有動力”。為此，家長要幫助孩子樹立一個合適的目標。

4、子學習成績上不去，學習狀態不佳，就開啟了嘮叨加埋怨的模式。更加重了孩子內心的煩悶和叛逆。這時不妨帶孩子出去散散心，等孩子心胸開闊心情愉快了，再和孩子好好談談。學習任務上的布置一定要考慮孩子的實際承受能力，給孩子留出足夠的休息時間，保證孩子的良好聽課狀態。

初三孩子迷茫懶散的原因

第一、從來都沒有經歷過如此緊張高效率的學習過程，學習要求他們更多自律，安排自己的時間，照顧自己的生活，合理分配自己的精力。對于一個青春期的孩子來說，就算沒有家長和老師給他施加的壓力，他自己內心也會有焦慮的。

第二、家長自身就比較迷茫懶散懶散。懶于整理打掃房屋，懶于整理打扮自己，行為習慣邋邋遢遢，穿著打扮隨隨便便，家里常常都是亂糟糟的。晚上賴沙發，看電視，玩手機，早上賴床睡懶覺，頭不梳，地不掃，甚至連飯也不做，經常叫外賣，或者到外面去吃飯。這樣的家庭怎么可能培養出了一個勤快的孩子。

第三、有些孩子自我感覺良好導致學習動力不足，但實際的中考真題是基礎性和綜合性相結合的題型比較多。如果學生不能熟練掌握基礎知識，就很難做好綜合運用題。

幫助孩子設立目標的意義

1、正確的目標能激發學生的積極情緒。對于青春期孩子來說，他們的學習任務重，每天的學習壓力大，他們需要經歷中考與高考的考驗。對他們來說，正確的目標更加關鍵，父母需要幫助孩子樹立一個個的階段目標，需要幫助他們樹立中考與高考的目標。

2、能幫助樹立信心。確立目標和制訂計劃可以幫助孩子明確新學期努力的方向，消除假期后的迷茫感。另外，孩子們在不斷完成自己設立目標的過程中，也會獲得足夠的自信。

3、能增強責任心。設立目標能夠提高孩子的責任心，讓孩子自己的事情自己做，能讓孩子做事更具計劃性并且能合理分配任務。