孩子天天玩手機(jī)是非常不利于孩子的身心健康的，經(jīng)常玩手機(jī)不僅會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降，也會(huì)引起孩子身體不適，家長一定要及時(shí)糾正孩子的行為，那么對于16歲孩子天天玩手機(jī)怎么辦呢？

16歲孩子天天玩手機(jī)怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自控能力

對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí)，孩子會(huì)感到很痛苦。因此做家長的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，可以預(yù)先約定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

2、要引導(dǎo)孩子對學(xué)校感興趣

家長可以在控制好孩子玩游戲的時(shí)間后，詢問孩子還想不想學(xué)習(xí)，如果孩子不想學(xué)習(xí)，就可以讓孩子通過勞動(dòng)，獲得報(bào)酬，既然你已經(jīng)不是學(xué)生了，那么在家里的開支用度就需要自己負(fù)責(zé)，可以安排孩子做家里的所有家務(wù)，前提是孩子愿意聽你的。

3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則

16歲孩子天天玩手機(jī)，家長要用堅(jiān)定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機(jī)的使用時(shí)長，有時(shí)候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時(shí)間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

4、找時(shí)間多培培孩子

造成孩子天天玩手機(jī)的直接原因就是缺少培伴。試想，長時(shí)間不和父母在一起談心交流思想的孩子會(huì)是什么樣子，必然是找事做，遇到了手機(jī)便與手機(jī)為伴，如果遇到了壞人，也會(huì)與壞人為伴的，那真是不可想象啊。所以抽時(shí)間多培孩子玩，多聊聊天，談?wù)動(dòng)?jì)劃，人生打算，時(shí)間長了，孩子自然就會(huì)逆轉(zhuǎn)，結(jié)局也是令人振奮。

5、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會(huì)無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子天天玩手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗?huì)因?yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣。

但是孩子并不會(huì)去分辨這些行為的對錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識中記錄長時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉天天玩手機(jī)的壞習(xí)慣。