現在手機已經成為了生活中不可缺少的一部分，但手機在給我們帶來便利的同時，也讓一部分孩子沉迷于手機無法自拔，長時間玩手機不僅影響孩子的發育，還會導致孩子的成績下降，那么13歲男孩玩手機上癮怎么辦呢？

13歲男孩玩手機上癮怎么辦

1、要幫助孩子看透游戲的套路

提升孩子自身的覺悟。其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。所以，咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

2、耐心傾聽

孩子正處于叛逆期階段，他們要求與家長平等交流的愿望非常強烈，渴望受家長的尊重。家長要轉變傳統的教育觀念，多與孩子進行互相尊重的平等交流，多給孩子說話機會，多傾聽孩子的心聲，少些要求、命令與責備，在傾聽過程中適當做些心理疏導。

3、多培養其他興趣愛好

多培養孩子的興趣愛好，你可以陪她一起畫畫，或者是各自讀一本書，又或者讓他參與到家務中來，總之不要讓他太閑，當他有了其他的興趣愛好，或者一其他的事情占據了時間，就自然而然的不會執著于手機了。

13歲男孩玩手機上癮的危害

1、影響孩子學習

喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對知識學習感到鼓噪乏味，學習成績下降，受到指責后更需要在手機網絡里找到慰藉，形成惡性循環之后，孩子逐漸喪失求知欲，產生厭學情緒。

2、影響兒童睡眠質量的因素

一般而言，小孩晚上9點左右就可以講睡前故事準備入睡，小孩各器官也要休息。但有些父母可能忙或嫌孩子煩為自己省事，就會給孩子手機讓孩子自己去玩睡覺。

眾所周知，手機有輻射，雖然玩手機很容易感到疲倦。但是睡前長時間玩的話，會一直處于興奮狀態，不利于人入睡，甚至有些孩子會玩的不想睡。那孩子第二天的精神狀態肯定不好，也會影響孩子的注意力，長久以來，孩子就會一無所獲。

3、助長早戀

手機和網絡讓人與人的溝通成本大大降低，由于家長很難控制孩子用手機，所以現在不少中學生都是通過手機來談戀愛的。