俗話說“春困秋乏夏打盹兒”，每個人都在為自己犯困的現象找借口。其實很多時候孩子上午上課犯困并不是天氣的原因，這和孩子的精神狀態和休息時間關系才是最大的。所以家長不能總是抱怨天氣了，而是找到原因，認真的去解決孩子上午上課犯困怎么辦的問題。

孩子上午上課犯困怎么辦

1、在課堂上孩子積極給與老師回應

孩子可以采用點頭或者蹙眉等動作，“哦、嗯、啊、嘶”等語氣詞，以及接上老師的話，回答老師拋出的問題來保持全神貫注，并及時向老師反饋孩子的狀態。

這樣不僅不會讓孩子上午上課犯困，還會讓孩子聽課的認真程度更高，提升精神的同時還可以提高成績，這樣的方法，何樂而不為呢？溫馨提示：注意適度，孩子也不要過于夸張。

2、孩子在起床后鍛煉5分鐘

這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。

孩子只需要花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果；要么對著鏡子沖拳100下，感受那種能量積蓄的過程。也可以在陽臺上做，順便呼吸新鮮空氣。

3、家長要學會培養良好的親子關系

在生活當中，建議各位父母不要去當裁判，要學會給孩子去當拉拉隊。不當裁判是不給孩子善意的去做這、學著學那，規劃孩子的學習時間。

學做拉拉隊是讓孩子參與到平時的生活、學習和課外的一些活動當中，給孩子加油打氣，樹立孩子內心當中的自信心！

孩子上午上課犯困的原因

1、孩子前一天晚上熬夜

熬夜現在是學生的普遍現象，很多同學在很晚的時候還要寫作業，做習題，作業寫不完要熬夜，現在的網絡發達，很多同學都會迷戀手機，甚至離不開手機，手機上面可以玩游戲，學生早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上課的時候就會出現犯困，注意力不集中的現象。

2、對學習提不起興趣

興趣是最好的老師，所以對于學習來說也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對學習沒興趣。

學習興趣是許多孩子遇到的問題，大多數的孩子學習成績差到不喜歡學習再到上學混日子，都是沒有學習興趣的孩子，至少在學習的時分不是快樂的而是很被動的學習，學習沒愛好的孩子學習成績差，上課不注意聽講，乃至上課睡覺都是孩子對學習沒愛好的體現。