對于整天沉迷手機(jī)的孩子，家長要帶孩子多去參加戶外活動(dòng)，聚會(huì)也好，旅行也罷，過程中雖然家長會(huì)很累，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在和孩子一起游戲、一起探索真實(shí)世界的時(shí)候，自己也變得不那么需要時(shí)刻看手機(jī)，孩子就更想不起來手機(jī)了。

孩子整天玩手機(jī)怎么辦

1、耐心溝通，交心交友

面對孩子對手機(jī)的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。

家長應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2、了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)

家長和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長要用恰當(dāng)?shù)摹⒑蠒r(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對癥下藥。

3、情景再現(xiàn)啟發(fā)孩子好好學(xué)習(xí)

家長可用自己沉迷手機(jī)帶來的不良后果作為例子來告誡孩子，家長日常的辛勞和付出也有必要讓孩子了解，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)感恩，好好學(xué)習(xí)。

孩子整天玩手機(jī)的原因有哪些

1、受父母影響

很多孩子沉迷手機(jī)的習(xí)慣大多是源于身邊的父母，看到父母總是低著頭玩手機(jī)，他們也下意識跟風(fēng)著，從而逐漸養(yǎng)成了沉迷手機(jī)的習(xí)慣。要知道父母以身作則的威力，對孩子的影響是很大的，也是會(huì)起到特殊的引導(dǎo)作用。

2、孩子獲得快樂的渠道少

孩子戶外活動(dòng)機(jī)會(huì)少，放學(xué)后多數(shù)時(shí)間宅在家里，玩手機(jī)成為打發(fā)時(shí)間的一個(gè)重要方式。現(xiàn)在城市里交通擁擠，車流量大，孩子單獨(dú)外出很不安全。加上現(xiàn)在城市里鄰里之間大多不熟悉不交往，放學(xué)后同齡的孩子一起玩耍的機(jī)會(huì)也少，所以孩子在家完成作業(yè)后無事可做，很容易靠玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。

3、性格內(nèi)向、孤僻，不善交往

性格內(nèi)向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中處于劣勢。這樣的孩子，他們的交往需求，在現(xiàn)實(shí)生活中無法實(shí)現(xiàn)，而網(wǎng)絡(luò)正好為他們創(chuàng)造了一個(gè)表現(xiàn)自己的平臺，他們需要在虛擬的世界中尋找刺激、尋找精神寄托，滿足個(gè)人的虛榮心以及被尊重的需要。

4、缺乏興趣愛好

有這樣一部分孩子，他們?nèi)狈εd趣愛好，不喜歡閱讀，不喜歡音樂、美術(shù)、體育、旅游，等等，這些高尚的、能提高修養(yǎng)的、陶冶情操的愛好，一概與他們無緣，他們的心靈處于一種荒漠的狀態(tài)。這種孩子一旦接觸網(wǎng)絡(luò)，他就會(huì)像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，往往就是如癡如醉，不能自拔，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成生活的全部。

5、孩子缺乏自控能力

對于玩自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，更不用說一個(gè)孩子了，當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時(shí)候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。

孩子該怎么正確使用手機(jī)

1、設(shè)定手機(jī)使用時(shí)間：家長可以和小孩協(xié)商制定一個(gè)合理的手機(jī)使用時(shí)間表，包括每天使用手機(jī)的時(shí)長、使用時(shí)間段等。同時(shí)，家長可以設(shè)置手機(jī)的禁用時(shí)間，如晚上10點(diǎn)后禁止使用，以保障小孩的睡眠質(zhì)量。

2、制定規(guī)矩和原則：家長應(yīng)該明確規(guī)定小孩使用手機(jī)的場合和目的。例如，禁止在餐桌上使用手機(jī)，以及限制在作業(yè)時(shí)間玩手機(jī)等。同時(shí)，家長也應(yīng)該教育小孩尊重他人的手機(jī)使用習(xí)慣，避免打擾他人。

3、建立互動(dòng)溝通：家長和小孩應(yīng)該保持良好的溝通，了解彼此的期望和需求。家長可以幫助小孩理解手機(jī)的利弊，并教會(huì)他們?nèi)绾卧诒３纸】怠⑻岣邔W(xué)業(yè)成績的同時(shí)，享受手機(jī)帶來的便利。

4、提供替代活動(dòng)：讓小孩體驗(yàn)其他有意義的活動(dòng)，例如讀書、運(yùn)動(dòng)、和家人交流等。這些活動(dòng)不僅可以提供小孩成長所需的技能和知識，還可以減少他們對手機(jī)的依賴。