高三的孩子馬上就會迎來人生的重大考試，留給孩子的復習時間也不多了，都知道高三對每個人來說都非常重要，在最后的時間里去提高學習效率，讓高三學生備考少走彎路非常重要！

高三備考的幾點建議

1、我們需要制定一個合理的備考計劃和規(guī)劃。高考涉及的知識點繁多，時間緊迫，因此我們需要根據自身情況，科學安排每日的學習任務，確保每個科目都能得到充分的復習。同時，我們還要注重計劃的靈活性，根據實際情況適時調整，以應對可能出現(xiàn)的各種變化。

2、優(yōu)勢學科學會精用時間，對待優(yōu)勢學科切忌拆東墻補西墻，可采用分板塊保優(yōu)的方法。例如英語，如果閱讀理解是優(yōu)勢，那么平時在保證完成老師布置的閱讀任務的前提下就可以不再另外拿時間來專門練閱讀，爭取用最短的時間達到最優(yōu)的效果。

3、弱勢學科別放棄，對待弱勢學科切忌因為長期沒有回報而直接放棄，可采用拆解法分析弱勢科目，找到自己能突破的地方。以數學為例，與其糾纏于不確定性過高的題目，不如苦練中等題，以保證能拿的分數都拿到。

4、做好時間管理，在高三階段，時間管理非常重要。要合理安排時間，保證充足的睡眠和適當的運動，避免因為疲勞而影響學習效果。

5、尋求幫助和解答疑惑，如果在復習過程中遇到困難或疑惑，不要猶豫尋求幫助。可以向老師、同學、家長或在線教育平臺等尋求解答和指導，及時弄清楚問題，避免困惑影響復習進度。

高考孩子壓力大，可以通過以下幾種方式緩解

家長要適當給予孩子關心與鼓勵，多給孩子一些陪伴，多理解孩子，以改善孩子的學習壓力過大情況。

孩子可以適當參加運動，比如散步、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，通過運動放松身心，從而緩解學習壓力。

孩子可以找個沒人的地方，大聲喊出自己的壓力，通過這種宣泄的方式，緩解內心的壓力。

孩子可以通過自我暗示的方法，用積極的語言暗示自己“我一定能行”，保持心理平衡，避免緊張焦慮。

考前準備充分，包括文具、準考證、乘車路線、吃飯、住宿等，避免給孩子帶來額外的壓力。

不要對自己期望值過大，以平常心面對高考。

不要攀比，每個人都有自己的發(fā)展軌跡，不一定都會上名校。

高考志愿該怎么填報

第一步：熟悉政策。考生家長需要了解本省的高考政策，包括批次、學校數量、專業(yè)數量等方面的規(guī)定。在填報志愿前，需要了解政策是否有變化，以免填報錯誤。

第二步：收集信息。考生家長需要從權威渠道收集信息，包括高考信息平臺、當地考試院及高校官網、官方微博、微信公眾號、高考高招類報紙、廣播電視節(jié)目等等。這些渠道可以提供各種信息，包括招生計劃、錄取分數線、專業(yè)設置等，幫助考生家長更好地了解各高校情況。

第三步：準確定位。定位是填報志愿中最重要的一步。考生家長可以根據平時成績或模擬成績來定位，了解自己在班、學校、區(qū)甚至整個省市所處的位置，以便更好地選擇適合自己的高校和專業(yè)。