上初一的孩子正是叛逆期，情緒不穩定，可能會出現父母一說就發脾氣的情況。那么當初一孩子父母一說就發脾氣怎么辦？這個時候需要家長耐心一點，千萬不要暴力教育。不要覺得自己是父母有特權，要把孩子當朋友對待，好好溝通才是解決問題的關鍵！

初一孩子父母一說就發脾氣怎么辦

1、溝通問題就事論事，使用非暴力溝通

在和孩子溝通一些問題時，不少家長一開始還能比較理智，可是說著說著，就容易被情緒控制了。結果，想說的話沒說完，反而先和孩子吵了起來。

比如，孩子考試成績沒考好，害怕被批評，便撒謊說考試結果還沒出來。結果你從老師口中得知，孩子這次考得并不好。

此時，你可以有兩種做法：

一種是立刻拆穿了孩子的謊言，氣憤地說：“你看看你，考試沒考好也就罷了，居然還學會撒謊了！就你這樣子，別說上大學了，恐怕連考上高中都難……”

一種是使用非暴力溝通，分為4步：

說出你看到的事實：寶貝，剛才你們老師找我談話了，原來關于考試成績，你并沒有和我說實話。

說出你的感受：我感到有些難過，因為我很重視你的品德培養。我感到很疑惑，你為什么沒有和我說真話？是因為你對自己比較失望，還是怕我會罵你呢？

說出你的需求：媽媽很愛你，也希望你能和媽媽親密無間，有任何問題，都愿意和媽媽傾訴。

說出具體的請求：媽媽希望，下次再出現類似的情況時，你可以坦誠地和媽媽溝通。如果你無法當面告訴媽媽，可以給媽媽發信息，或者留紙條。

很顯然，第一種做法會引發爭吵，而第二種方法——非暴力溝通是一種平和的、坦誠的溝通方式，可以讓雙方就事論事，避免因為情緒破壞了親子關系。

2、下達指令簡單明了，具體到行動

很多家長在和孩子溝通時，往往抓不住重點，東一句西一句，自己都不知道想讓孩子做什么，孩子又怎么可能執行到位呢？

比如，你看到孩子寫作業拖拉，就會忍不住嘮叨，不是夸獎隔壁的小明一早就寫完作業了，都不用家長操心；就是指責孩子寫作業時東張西望；不是責備孩子書桌上放了太多沒用的東西，容易讓人分心；就是批評孩子不該在寫作業時喝水、上廁所。

你說得是舒服了，這是這么顧左右而言他，嘮嘮叨叨，孩子卻聽得一臉懵，也不知道自己到底該做什么，難怪會感到不耐煩。

所以，我們要注意，下達的指令要簡單明了，讓孩子有一個清晰的方向。比如作業要在多長時間內完成，要達到什么樣的效果等。

3、觀察孩子的情緒變化，調整溝通方式

有時候，盡管家長掌握了一些溝通方法，可一看到孩子，就容易把這些方法都拋之腦后，嘮嘮叨叨說個沒完，這是非常危險的。

怎么知道自己在嘮叨呢？不用學習什么高深的技巧，觀察孩子的情緒變化就可以了。如果孩子表現得很不耐煩，那就意味著你需要調整溝通方式了。

比如，一看到你說話時，孩子總是心不在焉：不是扯自己的衣服、頭發，就是玩自己的手指，要么就是眼神空洞的看向別處。

而當你向孩子提問時，發現孩子不愿意開口交流，又或者雖讓回答你了，可是語氣有了明顯的變化。

這些變化，就是信號，提醒你需要反省一下，看看自己是不是一不小心又喋喋不休了。然后，及時打住，避免觸發孩子的超限臨界點，引起超限效應。

“和孩子說話時，孩子為什么總是表現得很不耐煩？”對于這個問題，相信你現在已經了解了，是因為——超限效應。

想要避免超限效應，需要注意三點：首先，溝通時要就事論事，使用非暴力溝通；其次，下達指令要簡單明了，具體到行動；最后，要觀察孩子的情緒變化，調整溝通方式。

嘮叨會讓孩子變得不耐煩，讓溝通變得更困難

其實，嘮叨導致不耐煩，是有一種心理原因的，在心理學上稱為“超限效應”。超限，顧名思義，就是“超過了某種極限”。

在心理學上，超限效應是指，當我們接收到的東西超過了心理能承受的極限時，內心就會產生不耐煩或逆反的情緒。

究其本源，我們之所以會產生超限效應，是出于自我保護的本能，是身體為了保護我們的身心狀態，而發展出來的一種自我防衛機制。

超限效應雖然不可消失，但也不是時時刻刻都存在的，需要一定的引發條件。了解這些條件，對我們的溝通至關重要。