高中學習任務繁重，壓力巨大，在這個關鍵時刻，有些同學可能會表現出厭學的現象。家長們不要過于焦急，首先去撫平孩子的厭學情緒，我們可以想方設法和孩子多交流多溝通，讓孩子把自己的想法說出來，對其給予充分的理解和包容，引導孩子走出厭學困境。

高中厭學怎么辦

1、找出問題所在

高中厭學，在消除厭學情緒之前，首先要明確自己為何對學習感到厭煩?？赡苁菍W習內容不感興趣，或者壓力過大，還有可能是學習方法不適合自己。只有準確找出問題所在，才能對癥下藥。

2、尋找學習的樂趣

學習本身是一種享受，只是你還沒有找到適合自己的方式?？梢試L試采用多種形式的學習方式，比如通過看視頻、聽音頻、參加討論等方式，讓學習變得更加有趣。找到適合自己的學習樂趣，相信厭學情緒會逐漸消散。

3、制定明確的目標

有了明確的目標，學習變得有方向性，也更容易產生成就感。制定目標時要具體明確，可以將大目標分解為小目標，逐步實現。每次實現一個小目標，都會激勵你堅持下去。

4、多樣化的學習方式

在進行學習時，可以嘗試多樣的學習方式來增加學習的樂趣，比如通過觀看視頻、聽音頻、進行小組討論等方式，讓學習更加有趣和有挑戰性。

高中厭學的原因

1、學習擔負和壓力過大。現在的高中生，學習壓力和擔負之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時刻不低于12小時，這種壓力和擔負，關于正處于生理和心思發育期的高中生來講，確實是不適當的。

2、家長期望值太高。當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，關于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，一朝一夕，難免不灰心泄氣，發生厭學心情，甚而逃避或拋棄。

3、外部不利因素的誘惑。家長需要特別注意的是，看自己的孩子是否被外界的不良因素所誘惑，比如在外面結交一些不良朋友或者沉迷網絡游戲。這些外部不利因素會對他們的學習和成長造成嚴重的不良后果。

高中厭學脾氣暴躁怎么辦

1、建立正確的學習態度

建立正確的學習態度是解決孩子厭學問題的關鍵。父母可以通過簡單的方法幫助孩子建立正確的學習態度，比如給孩子制定合理的學習目標，制定學習計劃，鼓勵孩子積極思考和探索知識，增強孩子的自信心和自主學習能力等。

2、注重孩子的情感溝通

注重孩子的情感溝通是緩解孩子情緒暴躁的一種有效方法。父母可以通過和孩子交流、聊天等方式建立情感聯系，了解孩子的內心感受，幫助孩子調整情緒，緩解孩子的壓力。在情感溝通過程中，父母要注重用正面的語言和口吻，鼓勵孩子自信和快樂的生活，從而提高孩子的積極向上的情緒。

3、優化學習內容和方式

當考慮到孩子的情感需求之后，另一個解決孩子厭學情緒的方法便在于優化學習內容和學習方式。家長需要了解孩子的實際情況，按照孩子的年齡和能力水平設置適合的學習目標和難度，防止孩子在學習過程中受挫而放棄學習。

對于高中的孩子來說，他們已經具備了自我思考的能力，家長要想改變高中孩子厭學的情緒，首先要弄清孩子產生厭學情緒的原因，然后才能解決問題，讓孩子快樂學習，取得好的成績。

高中厭學怎么辦

1、與孩子協商制定一個定位。高中的孩子，在學習上應該為自己設定一個定位，有了自己明確的目標之后，就不會盲目的學習，可以將學習的范圍控制在目標之內，盡量的完成即可。在完成學習定位的內容之后，孩子就會有足夠的自信，可以繼續制定下一個定位。

2、要有學習動力。有不少的孩子，會在每次測試的時候，發現有不少的知識點已經遺忘，這樣的情況無疑會大小孩子的積極性，出現厭學的心理。家長不妨建議孩子，從簡單一些，與自己水平接近的題目開始練習，逐漸增強自信心，孩子就會有學習的動力。

3、不要攀比。攀比的心理，是每個孩子都會存在的，因此，也造成孩子的心理壓力過重，其實跟自己比遠比跟他人比要更重要一些，只要每天進步一點，就會在學習上有突出的表現。

高中孩子厭學，家長快愁死了，怎么幫孩子減少厭學情緒？

1、對于高中生的厭學問題，主要從高中生的心理特點進行著手解決。高中生的認知能力漸趨成熟。很多高中生已經能夠意識到學習對他們的重要意義。他們的厭學主要來在于日復一日的努力與成績提高過于緩慢之間的矛盾。

2、在認知上，需要使得他們認識到學習的規律，也就是學習不是你今天努力，明天就能看到成果;而是需要堅持不斷的努力。

3、在心理上，由于學習成果顯現的較慢，難以快速的體驗到成就感，學生可以考慮一些競技性的體育活動，積累和體驗一些成功的愉悅。

4、由于學校學習排名不可避免，總會有人排在后面。高中生除了要與別人競爭的意識之外，要學會多與自己競爭，也就是今天比昨天進步，明天比今天進步。總之，多積累一些愉悅的情緒，消散厭學的情緒。

高中生厭學的原因有哪些？我總結了以下幾點，供大家參考：

第一、學習負擔和壓力過大。現在的高中生，學習壓力和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。

第二、家庭教育方式不當。家長過度的嘮叨、責罵、猜疑、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學習量，使學生有可能產生抵觸情緒進而演化為厭學情緒。

第三、教師教育方式不當。教師在教育教學中有意無意地產生一些失誤，如考試分析時對排名次的過度強化、個別輔導的親疏之分、課堂教學中的否定傾向、日常教育中的言辭與偏頗，導致對學生自信心、自尊心的傷害。