孩子天天玩手機，家長應該正確引導一下，告訴他這樣是不對的，對身體，眼睛都不健康。應該適當玩手機，給孩子一個規定時間可以玩一下。然后家長也要給孩子樹立榜樣，大人也要適當玩手機，可以陪孩子一起做游戲，運動，出去游玩，建立孩子的興趣愛好。

小朋友天天玩手機怎么辦

父母要做好榜樣。

有的家庭是因為父母每天下班回家后即便陪伴孩子，也是手機不離手，這會讓孩子錯誤的以為玩手機是非常吸引人的，所以就有樣學樣。要想讓孩子戒掉手機，父母就應該先做好榜樣。

跟孩子協商時間。

想要讓孩子一點都不玩手機，那是比較不切實際的想法，我們能做的就是直接跟孩子商量每天玩手機的時間大概是多久，而且家長要做好監督工作，這樣長時間堅持下去的話，孩子自然會養成好習慣的。

陪伴孩子做事情。

有的時候孩子之所以會覺得玩手機比較吸引人，是因為家長不愿意花時間陪伴孩子。這個時候我們就要盡量改變以往的相處模式，多一些時間來陪伴孩子，讓孩子發現做其他的事情也是挺有樂趣的。

讓孩子多交朋友。

有的時候孩子之所以老是玩手機，是因為他沒有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我們可以制造機會讓孩子可以多交往一些同齡的小伙伴。這樣有小朋友一起玩耍了，就不會總想著玩手機了。

給孩子立規矩，怎么做更有效

想讓孩子有節制地使用電子產品，爸媽的陪伴和以身作則是第一位的。但有的孩子已經對電子產品產生了比較大的依賴，如何通過立規矩來”戒掉“手機/iPad等更有效呢？

1、提前說出你的規矩

叫孩子做另一件事時，先提前五分鐘告訴他，你會在什么時間讓他做什么事。語言一定要明確、具體，例如：“再過幾分鐘，我們就得睡覺了，等我告訴你關電視/放下手機時，要聽話哦。”這樣，孩子不會覺得猝不及防，可以有效降低抵觸情緒。

2、設置遵守規矩時應得的獎勵

告訴他，如果按要求做了另一件事，他會得到什么獎勵。對于3歲以下的孩子，可以在他遵守規矩”關掉電視“后，用小零食作為物質獎勵。

3、設置違反規矩時應受的懲罰

孩子沒有遵守規矩時，要明確實施什么樣的懲罰。給孩子定好獎勵和懲罰后，可以讓孩子復述一遍獎罰內容，增加遵守規矩的可能性。

4、多多提醒孩子

在做另一件事之前的兩分鐘，給予“三次鈴”提醒，有了心理準備，孩子才會減少抵觸。一次“鈴聲”：告訴孩子要怎么做；二次“鈴聲”：提醒孩子要停止玩耍手機/看電視；三次“鈴聲”：表示孩子要去做另一件事，比如上床睡覺、學習或玩桌游。二次鈴聲與三次鈴聲之間間隔一兩分鐘即可。

5、嚴格執行既定方案

時間到了時，要堅決、冷靜地執行既定方案。不用再給更多的提醒，不管孩子有什么反應，都要立即讓他停止玩耍，關掉電視，或拿走手機。

采用注意力提示（如“請看著我”）；發布命令，并提醒孩子按要求做會得到什么樣的獎勵；發布命令之后，看著孩子15秒鐘左右；如果孩子在第一次發令后就聽從了，馬上給他獎勵和表揚；如果不服從，就執行相應的懲罰，然后重復命令。

6、溫柔且堅定，付諸實踐

光說不做假把式，經常實踐，才能改變。不要心急一蹴而就，行動起來終歸會看到效果的。以上和孩子的溝通技巧和立規矩的思路，你學會了嘛？

沉迷手機游戲會給孩子帶來哪些危害

首先第一點，過度沉迷手機游戲，會影響孩子的視力。

因為手機屏幕就只有那么大，無論是畫面還是文字，都是比較小的，孩子看起來需要十分仔細。眼睛長時間地對著屏幕，視力下降是必然的。之前我還看過一篇報道說，一名中學生連續在網吧玩游戲十天，視力直接從1.2降到了0.2！

第二，過度沉迷手機游戲，會影響孩子的專注力。

那些能夠在網絡上流行起來的游戲和視頻，大多都有一個特點，那就是情節緊張刺激，畫面生動多彩。但現實生活不是這樣的，這種生活與游戲的反差，會讓很多孩子無法完全從游戲中“抽離”出來。

不玩游戲的時候，腦子里想的也還是游戲。這讓孩子在學習和生活中，都無法保持注意力集中地去做一件事。出現上課分心、做作業溜號、做事效率低等情況也是常有的事。

第三，過度沉迷手機游戲，會影響孩子的大腦發育。

西雅圖兒童研究所曾有專家進行過一項研究，主要目的是為了觀察電腦和手機對孩子大腦有什么影響。他們發現，過度沉迷手機游戲會讓孩子的大腦像樹根一樣萎縮，并且成癮時間越長，情況更嚴重。

如果孩子每天在手機或電視屏幕上花費過多的時間和精力，則大腦會長時間受到屏幕上產生的聲光和快速變化的圖片的刺激。從而影響大腦的活動，原始的結構和功能也會產生負面的變化。