與叛逆期孩子溝通，父母必須做到一下幾點：第一，多聽，聽孩子講，從孩子的話里分析孩子的需求，只有明白孩子缺什么我們才能解決問題。第二，少嘮叨，少說教，凡事跟孩子商量著來。

家長怎么和叛逆孩子溝通技巧

耐心溝通：叛逆期的孩子都很難溝通，對于家長和老師的話大部分都聽不進去，家長和老師在與其溝通的時候要多些耐心，這個時期的孩子犯一點錯是難免的，只有多些耐心，和孩子細心的溝通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

舒緩壓力：許多家長和老師只知道給孩子學習壓力，卻不會和孩子交流，不知道孩子的心理情況，繁重的學習作業，考試名次排名，只知道要求孩子要考上好的學校，卻不顧孩子的心理承受能力，其實孩子們的壓力不比家長小，精神壓力過大沒有適當的放松的話，不利于孩子的成長。

尊重信任：青春期的青少年心靈的成長，渴望自我做主，遭到家長和老師的否定，其叛逆的心理就會增加，有一種你認為不行，我就要做給您看的念頭，要得到家長和老師的認可，家長和老師不應該只看到孩子的缺點，要多注意孩子的優點，對孩子一定的信任，該放手的要放手讓孩子去做。

叛逆期是孩子成長過程中必經的一個階段，在這個階段，孩子會對父母產生反感的情緒，因此父母應該采取一些方法和策略來和孩子溝通。以下是幾點建議，供父母參考：

1.保持冷靜：父母在和孩子溝通時要保持冷靜、沉著，盡量避免爭吵和情緒激動。不要讓孩子的行為和言語激怒自己。冷靜穩定的態度可以有效緩解孩子的叛逆情緒，有助于促進溝通。

2.傾聽孩子：父母應該給孩子充分的機會來表達他們的想法和感受，堅決不要打斷孩子的發言。同時，要在適當的時機對孩子說出自己的想法和觀點。

3.理解孩子：在溝通中，父母需要理解孩子的經歷、價值觀和心理需求，以及年齡特點和叛逆原因。這有助于父母更好地掌握到孩子的言行背后的真正需求。

4.尊重孩子：父母應該尊重孩子的個性和獨立性，不要用懲罰、指責、威脅來對待孩子。在叛逆期，孩子尤其需要父母的支持、理解和愛護。

5.溝通頻率：在與孩子溝通時，要保持適當的頻率和時間。過多過頻的溝通可能會引起孩子的反感和抵觸。父母要根據孩子情況判斷溝通的頻率和時間。

6.找到共同點：通過交流和溝通，盡可能地找到孩子和自己的共同點，讓孩子有體驗成長、學習和發展的機會，這樣孩子才能逐步地走向自我認知和成長。

最后，作為家長和叛逆期的孩子進行溝通，我個人認為是不應該對孩子進行一味的批評和指責，而是應該盡可能的控制好自己的情緒，調整好自己的心態。

好好的和孩子展開交談，了解孩子內心的想法，即便是自己孩子的想自自己不認同，也不要打斷，等到孩子將自己的意見徹底說出來之后，再結合孩子的這些意見和想法，提出自己的觀點，這樣才能夠對孩子進行正確的引導，讓孩子改變這種叛逆的個性。