孩子玩手機，確實是一件讓家長頭疼的事，也不能管的太嚴，容易讓孩子產生逆反心里。所以家長必須減少自己在孩子面前玩手機的概率，以身作則。盡量多與自己的孩子溝通和交流，了解孩子內心最需要的是什么？避免忽視孩子的感受，你引導他離開手機的視線，帶他玩有意義的事，慢慢來。

沉迷手機的孩子怎么管

1、榜樣的力量

父母是孩子最好的榜樣，孩子會以父母的行為來學習，那么，要想不讓孩子沉迷于手機，自己就要做到，下班前盡量處理完工作上的事情，晚上到家陪伴孩子的那段時間里，充分陪伴孩子做喜歡的事情，把手機放在某個角落，這樣孩子也就不會要玩手機了。

2、找到孩子沉溺手機的原因

找到原因，對癥下藥。孩子沉溺手機的原因可能有很多種：太無聊了打發時間，愛上升級游戲，和同學聊天，視頻等等，可以選擇多陪孩子玩，閱讀，這樣讓更多的時間用在有益的事情上，時間久了，自然會離手機遠一點。

3、給孩子設定時間

如果孩子非要玩手機，那就提前與他溝通好玩的時間，一次玩多久，嚴格執行，如有違規，就取消玩的資格。這是原則問題，要遵守。

4、給孩子找玩伴

如果小區里有同齡或者大一點的孩子，都可以帶孩子和他們一起玩，孩子之間的樂趣更多，既可以讓孩子學會與人相處，還可以遠離手機。何樂而不為呢？

5、帶孩子接觸大自然

周末時光，帶孩子出去接觸大自然，爬山，呼吸新鮮空氣，觀察動植物的生長和習性，是孩子更喜歡的。

孩子沉迷手機一般都在做什么

1、玩游戲，玩游戲是天性，沒有手機也會玩其他的，可以買一些玩具給孩子，買玩具可以參考下孩子玩的手機游戲，看看孩子對什么類型的游戲感興趣，并加以引導，讓孩子在玩游戲的時候拓展下思維能力，動手能力，還有想象力等等。

2、聊天，可以考慮下是不是家長對孩子的關心不夠，導致孩子沒有情感寄托，在虛擬世界中尋找慰藉。網戀的話，不要一桿子打死，要以疏導為主，告知目前階段是學習重要，并培養孩子負責人的精神，對自己對別人都要負責。

3、瀏覽新聞，孩子對外界是有好奇心的，這個不要去全篇否定，可以給他一定空間，但是一定要加以引導，對瀏覽時間和內容要做把控，以免不良信息對孩子進行過度腐蝕。

4、刷抖音，快手類視頻網站，這種成年人都會上癮，需要嚴格控制，可以約定好刷多長時間作為放松，一定不能超時，說到就要做到。可以安排一些其他娛樂內容來接替。

5、看電影，這個的性質和抖音快手不同，電影大都是有一定含金量和教育意義的，可以作為獎勵孩子完成作業后的一種方式，要避開低俗類電影就好。看動畫片的話，適量，孩子要有一個完整的童年。

6、看小說，要看孩子看的是什么，文學類的可以多看些，像一些沒有營養的修仙武俠都市類的，就要少看，可以娛樂，但是不能沉迷。

如何幫助孩子正確使用手機

第一，家長要先學會管住自己。家長是孩子的第一任老師，家長教什么，孩子學什么。這個教并不僅僅是說教，包括自己的所有言行。家長跟孩子呆的時間很久，家長做什么，孩子都看在眼里。很多沉迷游戲的小孩的父母自己都是手機不離手，經常玩游戲，刷視頻等等。說句不好聽的，你自己都沒有自制力管住自己的手，怎么開嘴讓別人管住。

第二，一定要強調玩手機這個事情一定要有度的去玩。社會一直在發展，現在人們離了手機，的確很多地方也不方便。但是一定要有度。可以跟孩子講解下手機的利弊，玩手機為什么要有時間限制等等。這些東西越早強調，孩子越能夠記到心里。很多家長在小的時候，用手機哄小孩玩，等大了之后，卻又去管他們不讓他們玩。要知道，在小的時候，孩子是非常相信你的，等他大了之后，接觸的東西多了，很容易叛逆，不容易聽進家長的話。

第三，家長要時刻關注孩子玩手機玩的什么。關注玩什么，可以了解孩子為什么著迷。很多孩子玩游戲并不僅僅是玩游戲，而是在游戲中有很多人可以聊天，可以發泄。如果孩子還不是很成癮，可以多帶孩子參加些運動。孩子的選擇項目多了，游戲的吸引力就不會那么大了。另外網絡發展很快，但是網絡上的誘惑很多。網絡監管這塊國家一直在做，但是畢竟還是會有遺漏的地方。家長要及時發現，及時阻止。

第四，對于已經沉迷手機的孩子，不要太極端的去教育。教育人是需要時間，循序漸進的，太極端的做法很容易讓孩子反抗的厲害，有些甚至會出現離家出走。想要教育孩子，一定要有耐心，同時分情況有針對性的找方法去跟孩子溝通。很多家長教育都只是采取硬性說教，其實家長更應該去進行朋友性的建議，也站在他的角度思考下問題。

有時候小孩沉迷手機并不是自己想，而是同齡人很多的話題都在手機里，他想融入，所以也想去了解手機里面的世界。這時候，你可以站在他的角度，告訴他你理解他的心情，但是手機的世界并不是沉迷手機就能完全了解的，真正的手機世界是努力學習后才能進入。