耐心溝通，適度控制。以身作則，正面引導。雖然家長們都表示說教基本沒用，但是溝通是必不可少的。只有和孩子好好溝通，才能讓孩子知道父母對于他們的期待，并且讓他們知道沉迷手機游戲的危害。

高中生游戲成癮怎么辦

1、正確看待

家長要正確對待孩子玩游戲的事情，首先要培養孩子的興趣愛好，多進行戶外活動；其次要有耐心培養孩子們的學習習慣和良好的生活習慣。把小孩的興趣和愛好轉移到學習和活動上來。限制弄手機的時間。

2、深度面談

上高中的孩子應該懂事了，很多道理都明白，但就是無法做到，或者根本就沒有放在心上，所以家長或者老師需要對孩子進行深度的交談，一方面找出孩子玩手機不愛學習的原因，并幫助孩子解決這個問題；另一方面激勵孩子學習的斗志，一般是通過真實的成功案例來講解，讓孩子的代入感更強。

3、和孩子做朋友

我們家長要先和孩子做朋友，在一起溝通和交流，對孩子講出玩游戲對他的危害，當然我們家長也要用更多的時間來陪伴孩子，幫助孩子戒掉游戲，也可以給孩子買點課外閱讀書，分散孩子的主意力。

4、多帶孩子出去玩

很多孩子宅在家里久了，就用玩游戲來打發時間。那么家長就應該帶孩子經常出去玩，參加戶外的游戲。這樣孩子慢慢就會從沉迷的游戲中走出來。

5、家長應該起到表率作用

很多家長和孩子只說“不要玩”，然后就自己玩手機。如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲和手機，讓孩子監督。家長要帶頭做表率。即使孩子們繼續玩游戲，他們也會感到內疚。當你說不玩的時候，他們會很聽話的。因此，家長應該起到表率作用。

6、適時的組織家庭活動

如果一個家庭經常的組織家庭活動，這樣孩子就不會把過多的時間放在游戲上，就會參與家庭，也會讓孩子的注意力轉移，比如家庭大掃除，家庭聚會，家庭沙龍等等。這樣孩子和大人都能感受家庭中濃郁的氛圍，就會增進彼此的感情。

高中生沉迷游戲的危害

1、嚴重影響學習。中學生群體的自制力較為薄弱，再加上現在的網絡游戲對他們來說又極具吸引力，讓他們一旦癡迷上網絡小游戲后就會開始厭學，直至整日沉溺于網絡小游戲中而不可自拔。

2、損傷眼睛，影響視力。大家都知道，學習姑且需求守時休息并做眼保健操來維護眼睛的視力，而中學生打網絡游戲時需求盯著的電子屏幕遠比學習更壞眼。況且許多學生一旦玩起游戲來，不但時間長，而且根本沒有任何護眼認識，從而導致近視。

3、影響親子關系。玩游戲當然便是不能夠幫爸爸媽媽做家務的，有一些孩子整天便是躺在沙發上專注的玩游戲，爸爸媽媽看到這樣的情形，自然是會特別生氣，可是如果到這個時分對孩子打罵的話，只會讓彼此之間的關系變得更加冷酷。

發現孩子半夜偷偷玩手機怎么辦

1、以身作則：家長責備孩子熬夜玩手機，但自己在晚上也會熬夜玩手機，不能給孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也會經常熬夜玩手機，此時家長要以身作則，樹立好的榜樣，改掉熬夜玩手機的壞習慣，并幫助孩子養成按時睡覺的習慣；

2、制定時間表：孩子的自控能力差，家長可以為孩子制定一個嚴格的作息表，督促孩子早睡早起，從而避免孩子經常熬夜玩手機；

3、加強運動：家長白天可以帶孩子多進行戶外運動，如游泳、跑步、爬山等運動，使孩子親近大自然，這樣不僅可以緩解孩子平常的壓力，鍛煉身體，還可以幫助消耗孩子的精力，使其在晚上較疲憊而快速入睡，避免熬夜玩手機。