可以坐下來好好的和孩子聊一聊，問清楚是什么原因產生了厭學情緒。如果只是單純的學習跟不上，學習有壓力，可以教孩子正確的學習方法以及緩解壓力的方式。如果是跟老師同學有矛盾，那可以一起幫孩子解決發生的問題。

如果孩子說不想上學了該怎么辦

1、與孩子溝通：孩子不想上學，家長聽了肯定特別生氣，但家長首要的是要控制好自己的情緒，降低自己的焦慮，在情緒穩定的情況下與孩子心平氣和地溝通，找出孩子不想上學的原因，看孩子有什么訴求和苦衷。

2、共情孩子：上學是孩子的本職，不想上學說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。

3、給緩沖期：孩子情緒激動時，先想辦法幫孩子請假，讓孩子能休息一下，給孩子一個冷靜的時間，待孩子的情緒穩定了，再跟孩子好好談談，共同找解決的辦法。

4、根據原因找解決方法：與學校、老師、同學溝通，尋求他們的支持與幫助，幫孩子順利回到學校上學。

孩子為什么不想上學，家長要搞清楚

孩子厭學的原因主要可以分為四個方面：情緒原因、學習策略和方法原因、學習信念原因。

情緒原因：情緒對注意力、學習效率、學習速度、記憶質量、學習興趣、學習動機、學業成績均有顯著影響。積極的學習情緒可以提升學習成績，反之則會降低。

另一個原因是孩子在負面情緒下學習，會自動把學習和負面情緒建立聯結，潛意識里會自動認為學習是一件令人不舒服的事情。下次再進入學習場景，會自動喚起這種負面情緒，從而形成惡性循環。

學習策略和方法原因：懂得有效運用正確的學習策略和方法的孩子學習效率高，學習質量好，學習過程順利，學習成績也不斷提升。

當孩子身邊有學習成績較好的同學作比較的時候，孩子就會加重自我否定。如果孩子覺得學習帶來的只有自卑和挫敗感，那么他就會下意識地逃避。

所以，作為家長，我們要做的就是幫助孩子在學習中尋找自信，以此來推動孩子學習的積極性。

學習信念原因：學習信念首先包括學習觀，例如，覺得學習無用，學習就是讓人不開心的事，學習是痛苦的等。其次，學習信念包括對自我的評價，例如，我不是學習的料，我的智商不行，我記不住、腦子笨，我不會學習等。

另外，還有一些社會成見對孩子的影響也比較大，例如，“女生不如男生后勁大”“女生不如男生有學數學的天分”等。

值得提醒的是，越來越多的家長生怕自己的孩子因為沒有受到良好的教育而落伍于這個日新月異的社會，為孩子安排好了一切甚至將孩子的一生牢牢抓在了自己的手里不敢放手，從而忽略了培養孩子獨立思考的能力和面對生活的勇氣。

如何引導厭學的孩子學習

培養孩子的學習興趣。許多厭學的孩子自身很有天賦，只是缺乏挖掘他的人，結合孩子的特長和興趣，與學習結合起來。使其相互影響，相互促進。對于孩子的特長和興趣應該多多表揚和鼓勵，引導他們的對興趣的熱情轉移到學習上來，相輔相成。

幫助孩子提高自主學習能力。厭學的孩子大多由于學習進度跟不上，經常受到家長的批評，教老師的指責和同學們的輕視。隨之出現一些典型的厭學情緒和行為。因此，作為老師和家長，應該及時想辦法，輔導孩子學習，提高他們的學習能力，久而久之，厭學情緒就會減弱，學習的興趣就會越來越強烈。