小孩子注意力不集中，實際上可能有多種原因。家長教育方法不當，學習內容超出孩子可接受的范圍；環境嘈雜；看電視太多等等。

小孩兒注意力不集中是什么原因

注意力不集中的原因有以下幾點：

1、由于睡眠不足而導致的注意力不集中。孩子得不到充分的休息，大腦處于疲憊狀態，很容易造成注意力不集中。

2、孩子從小沒有養成專注的習慣，做事經常三心二意，比如一邊看電視一邊寫作業、吃飯、一邊寫字還一邊和其他人說話等等。所以建議一次只做一件事，培養專注的習慣。

3、專注力是需要保護的，有時因為家長的疏忽，比如孩子在安靜認真拼圖、看課外書等，家長時常的打擾，送水果、喂水、或者直接插手為孩子代勞等等，很可能會破壞孩子的專注力。

培養孩子的注意力可以從這幾方面來進行

環境很重要

孩子的周圍環境對于孩子的專注力是很重要的，在孩子認真做某件事請的時候，家長一定要注意不要打擾到孩子，因為外界的一些因素會干擾到孩子的這猴子那個狀態，容易讓孩子分散注意力。

良好的閱讀習慣

閱讀對一個人的專注能力的提升是很有效果的，可以讓孩子閱讀一些簡單的書籍，當然孩子現在還小主要以繪本為主，挑選一些孩子喜歡感興趣的書籍來進行閱讀。

培養孩子的興趣

家長可以在生活中慢慢的建立培養孩子的一些興趣愛好，讓孩子去做自己喜歡做的事情，孩子在做自己喜歡的事物時，會全身心投入其中，對于自己專注能力的培養是有很大的作用的。

孩子注意力不集中的表現

1、學習方面

上課不專心，自控能力弱，喜歡到處走動，坐立不安；讀寫困難，容易寫錯字（常多一劃或者少一劃），閱讀時候會跳行漏字，無法理解句意；做事拖拖拉拉，寫作業磨蹭；聽講記不住，記憶力差，背書困難等。

2、生活方面

丟三落四，容易忘記事情；容易分心，做事情易被打擾；缺乏組織能力，無法將自己想說的話、想做的事具體表達或者計劃出來；逃避需要長時間動腦的工作；膽小，自信心不足；啰嗦、多話、常打斷別人等。