外界環(huán)境對(duì)孩子的影響如果家長給孩子施加過多的負(fù)擔(dān)，孩子就會(huì)感到壓力太大，孩子在做任何事情的時(shí)候缺乏專注力，沒有耐心，因此就會(huì)不加努力，導(dǎo)致孩子經(jīng)常受到外界的干擾，做事情容易出現(xiàn)走神等情況。

初一學(xué)生注意力不集中什么原因

沉溺于游戲。通過對(duì)班里很多上課愛走神的孩子進(jìn)行調(diào)查，他們自己都說上課會(huì)不由自主地想起玩的游戲：游戲可能要升級(jí)了，或者是換裝備等等。

早戀。一般有早戀傾向的孩子，上課喜歡自己低頭寫寫畫畫，尤其愛寫一些對(duì)方的名字，一些歌詞等等，聽課很少在狀態(tài)。

家里發(fā)生了一些變故。有時(shí)家里發(fā)生了一些變故，也會(huì)影響孩子的狀態(tài)。記得有一個(gè)成績很好的孩子上課特別不在狀態(tài)，經(jīng)常發(fā)呆。我找他談話，他才說爸爸媽媽離婚了，他心情很不好，經(jīng)常想這些事情。

壓力比較大。如果父母有一方的性格特別強(qiáng)勢(shì)，或者孩子特別懼怕某一科任老師，上課的時(shí)候也容易分身，經(jīng)常處于緊張、擔(dān)憂的狀態(tài)。

初中孩子注意力不集中怎么辦

1、讓孩子一次只做一件事情，不要讓其他事情干擾到他。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，所以孩子做事的時(shí)候，應(yīng)該讓他專注做一件事。

2、給孩子創(chuàng)造安靜、舒適的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境。很多孩子注意力不集中是因?yàn)槭艿降母蓴_因素太多了，周圍的事物引發(fā)了他們的好奇心。所以家長要將身邊干擾的東西收好，為孩子營造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、注意學(xué)習(xí)的勞逸結(jié)合，不要讓孩子一味地學(xué)習(xí)。注意讓孩子在學(xué)習(xí)中勞逸結(jié)合、張弛有度，這樣才不會(huì)打壓到孩子學(xué)習(xí)的積極性。

4、每天安排固定的時(shí)間，讓孩子大聲讀書。因?yàn)楹⒆幼x書的時(shí)候，需要孩子的口、眼、腦相互協(xié)調(diào)，注意力也必須要高度集中才能夠不念錯(cuò)。

家長如何提升孩子專注力

1、先培養(yǎng)孩子對(duì)課堂的學(xué)習(xí)興趣。注意力不集中的孩子，對(duì)某些事情不感興趣。并不代表對(duì)所有事情不感興趣。我們不要給孩子壓力，要善于引導(dǎo)孩子，讓孩子參與到一些活動(dòng)中來，發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的一些樂趣。

2、可以進(jìn)行綜合方式訓(xùn)練。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年齡越小，控制的越差，注意力越集中。我們可以根據(jù)實(shí)際情況來鍛煉孩子的觀察力、注意力，比如做游戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的一些內(nèi)容。

3、盡可能多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)，少批評(píng)，哪怕孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，把優(yōu)點(diǎn)放大，把缺點(diǎn)縮小，讓孩子變得更自信。

4、多與孩子進(jìn)行交流溝通，以及戶外活動(dòng)。讓孩子隨時(shí)感受到溫暖。這樣他的注意力可能就會(huì)好很多。