當孩子考砸了時，作為家長，我們需要理解孩子的情緒和感受，并與孩子進行有效的溝通，幫助他們面對挫折和失敗，從而更好地成長和發展。以下是一些與孩子溝通的建議：

孩子考砸了如何跟孩子溝通

1、給予孩子情感支持和安慰。在孩子考砸了的時候，他們可能會感到失望、沮喪、憤怒等負面情緒，這時候家長需要給予孩子情感上的支持和安慰，讓他們感到被理解和關心。

2、幫助孩子分析問題。與孩子一起分析考試失利的原因，找出問題所在，制定解決方案。同時，也要讓孩子認識到失敗是成長的一部分，鼓勵他們從失敗中吸取經驗和教訓。

3、避免批評和指責。在與孩子溝通的過程中，家長要避免批評和指責孩子，這會讓孩子感到自卑和無助，進而影響他們的自信心和學習動力。

4、鼓勵孩子積極面對挑戰。在與孩子溝通的過程中，家長要鼓勵孩子積極面對挑戰，相信他們的能力和潛力，讓他們知道失敗并不代表終結，而是一個新的開始。

5、建立積極的學習氛圍。除了與孩子進行有效的溝通，家長還可以通過建立積極的學習氛圍，鼓勵孩子多參加課外活動、培養良好的學習習慣等方式，幫助孩子更好地面對學習挑戰。

總之，與孩子溝通是幫助孩子面對挫折和失敗的重要方式，家長需要理解孩子的情緒和感受，并通過有效的溝通和支持，幫助孩子走出困境，更好地成長和發展。

孩子考試壓力大緊張怎么辦

1、多鼓勵：家長要多鼓勵孩子，告知孩子成績不是考試的全部意義，使孩子正確、理性地對待考試，從而緩解焦慮；

2、多傾聽：孩子考前焦慮，可能是學習壓力比較大，也可能是和同學產生成績攀比導致，家長在和孩子進行溝通的時候，要傾聽孩子的內心想法，然后根據孩子的內心想法進行正確引導，幫助緩解孩子的考前焦慮。

3、帶孩子戶外運動：如果孩子出現考前焦慮的情況，家長可以帶孩子到公園、山野、海邊等地方散心，也可以引導孩子多跑步、打球、游泳等，以宣泄孩子心中的不良情緒，使考前焦慮得到改善。

如何幫助孩子提高成績

要想提高孩子學習成績可以從以下幾個方面努力：

1、良好的學習習慣很重要。

要想提高學習成績，離不開良好的學習習慣。學習習慣的養成需要家長和老師積極配合。比如，在學校教師要培養學生上課認真聽講，積極回答問題的習慣，聽課效率提高了，知識掌握牢固，完成作業快，正確率高，成績就好。在家里，家長要督促孩子放學后，先寫作業再玩。培養孩子遇到問題積極想辦法解決，作業不拖拉的好習慣。

2、安靜的家庭環境是提高學習成績的保障。

家長要給孩子提供安靜的學習環境。如果孩子寫作業，家長看電視而且聲音很大，或者大聲喧嘩，甚至，孩子寫作業，隔壁就是麻將桌，這樣的環境怎么能讓孩子安心學習？孩子的成績更不會好到哪里去。

3、家長恰到好處的關注。

孩子學習，家長不要在旁邊指手畫腳，一會兒批評孩子字跡潦草，一會兒批評孩子作業不專心。家長在旁邊指指點點，孩子會很反感，不利于提高作業質量和成績。家長可以在孩子完成作業后適當關注，如果遇到難度大的題孩子不會做，家長可以精心指導，協助孩子完成作業。

4、讓孩子明確學習目的。

家長要讓孩子明白為什么學習，學習成績提高對孩子有什么影響?？梢杂蒙磉叺膶嶋H例子講給孩子聽，目的明確了，學習動力就提高了，不愁成績上不去。

5、表揚激發學習興趣。

家長在孩子成長過程中都不要吝嗇表揚。當孩子在學習中稍有進步就要及時表揚，鼓勵他們，提高他們學習的積極性。學習積極性提高了，學習成績也就能提高。

6、多做練習題。

提高學習成績，要多做練習題。在做題過程中了解孩子那些知識沒掌握好，然后，有目的地進行指導，使其成績盡快提高。