手機(jī)可以成為學(xué)生的注意力分散器，影響學(xué)生注意力的集中和學(xué)習(xí)效率。手機(jī)會影響學(xué)生的睡眠質(zhì)量，因?yàn)閷W(xué)生會在夜間使用手機(jī)而導(dǎo)致睡眠不足或失眠。

手機(jī)對高中生的危害

影響學(xué)業(yè)：玩手機(jī)游戲會占據(jù)大量時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生無法專注于學(xué)習(xí)，成績下降。

傷害身體：長時(shí)間玩手機(jī)游戲會導(dǎo)致視力下降、頸椎疼痛等問題，甚至影響睡眠。

影響心理健康：過度玩手機(jī)游戲可能導(dǎo)致學(xué)生沉迷虛擬世界，與現(xiàn)實(shí)社會脫節(jié)，造成心理問題。

認(rèn)知能力退化：長時(shí)間玩游戲會固化學(xué)生的邏輯思維模式，對學(xué)習(xí)相關(guān)事物的認(rèn)知能力下降。

社交能力減弱：過度依賴手機(jī)游戲可能導(dǎo)致學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的社交能力減弱，影響人際關(guān)系。

產(chǎn)生心理依賴：玩游戲時(shí)神經(jīng)亢奮，會產(chǎn)生心理依賴，一天不玩就會感到心煩手癢。

上癮：手機(jī)游戲容易讓人上癮，一旦開始就很難停下來，影響學(xué)習(xí)和生活。

錯(cuò)誤價(jià)值觀：手機(jī)游戲中的一些不健康內(nèi)容和錯(cuò)誤價(jià)值觀可能會影響學(xué)生的價(jià)值觀和思想。

高中生沉迷手機(jī)家長怎么辦

1、家長要認(rèn)識到智能手機(jī)在毒害青少年，不要相信孩子的自控力。因?yàn)槭謾C(jī)里幾乎有我們想要得到的任何信息，孩子一旦沉迷其中，就會不可自拔，成年人都無法自控何況一個(gè)孩子！

2、明確用途，嚴(yán)格控制娛樂時(shí)間。軟件，游戲類不能裝，聊天類少裝，學(xué)習(xí)類軟件裝，但要控制好時(shí)間，拒絕孩子以學(xué)習(xí)為由地長時(shí)間玩手機(jī)。

3、引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，進(jìn)行有效地溝通，允許但不放任，有句話特別適合，有條件地妥協(xié)，這是談判學(xué)中經(jīng)常要用到的，建議家長去學(xué)學(xué)談判學(xué)。和孩子講清利害關(guān)系，消除抵觸情緒，培養(yǎng)孩子的自控能力。

4、無規(guī)矩不成方圓，明確手機(jī)的使用時(shí)間和使用范圍。和孩子一起計(jì)劃。并且可以打趣和孩子說，這是我們之間的合約，你要是違反了，自己挑怎么處罰自己。規(guī)則一定要和孩子一起制定，單方面的建立規(guī)則和處罰機(jī)制，可能效果不好。

高中孩子不聽話怎么教育

1、包容孩子的不成熟

雖然孩子有了獨(dú)立意識，但不得不說，他的生活歷練和思維還很不成熟，也不免做一些出格的，過錯(cuò)的事。如果不是原則性的或許能夠形成重大損失和損傷的事，就算家長明知道他做的是錯(cuò)的，是做不成的，也還是能夠讓他去嘗試，因?yàn)樗H身經(jīng)歷的過錯(cuò)和失利遠(yuǎn)遠(yuǎn)比家長的說教有用的多。

2、交流時(shí)站在孩子的視點(diǎn)

家長要學(xué)會與孩子平等交流，交流的時(shí)候要站在孩子的視點(diǎn)上想問題。這樣不僅能防止一些對立的發(fā)生，還能更好地引導(dǎo)孩子說出他們的心聲，進(jìn)而使雙方的交流更加順暢，孩子也會更易于承受家長的建議和勸解。

3、學(xué)會傾聽，有效交流

有效的交流模式，不是快刀斬亂麻，而是抽絲剝繭，一點(diǎn)點(diǎn)看清工作的真相。需要家長的耐心、仔細(xì)、用心。單純的說教、質(zhì)問，迫切的尋求答案等，不能算作有效的交流。咱們一定要學(xué)會傾聽，發(fā)明輕松的談話氣氛，讓孩子更加松懈，更樂意與咱們交流。