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15歲孩子上課老是犯困怎么回事

2025-04-02 10:02 70

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我覺得這個孩子肯定是沒有休息好,應(yīng)該告訴這個孩子一定要早睡早起,人才會有精神,上課才不會犯困,才能更好的專心學習,學習成績才會提高上去,所以所有的家長應(yīng)該告訴孩子,晚上盡量不要熬夜,多休息,白天多用功學習。

15歲孩子上課老是犯困怎么回事

1、作息不規(guī)律,不自律,晚上睡得晚,睡得晚可能是玩手機也可能是干別的,因此白天打不起精神來,一到課堂上就容易睡。

2、對所學內(nèi)容不感興趣,不感興趣可能來自學生本身,另外可能來自任課教師教學過程及教學習慣。

3、對學習這個過程本身就反感,有厭學情緒和對老師及學校有不懈感。

4、破罐子破摔,學生本身可能想努力學習,但是出于一些原因聽不懂,越是聽不懂越會帶來學習的困難,又不愿主動去找教師或同學解疑,時間久了就會進入惡性循環(huán),感覺學與不學都無所謂了。

15歲孩子上課老是犯困怎么辦

1、保證充足的睡眠時間

孩子每晚應(yīng)該有8小時的睡眠,如果孩子熬夜,第二天上課肯定會很辛苦。因此,保證孩子每天的充足睡眠,讓他能夠在學習時保持清醒狀態(tài)是很有必要的。

2、運動讓孩子保持充沛精神

孩子每天應(yīng)該做適量的運動,可以出去跑步、打球、跳繩等。這些運動有助于釋放壓力,使孩子保持充沛精神,并幫助他更好地集中精力學習。當然,要注意不要讓孩子過量運動,否則會適得其反。

3、保持愉快的心情

生活和學習中的各種壓力都會影響孩子的精神狀態(tài),不利于他們的學習。每個家長都應(yīng)該與孩子建立良好的溝通關(guān)系,關(guān)注孩子的情感需求,理解他們的壓力和焦慮,并及時發(fā)現(xiàn)和糾正不良情緒,幫助他們保持愉快的心情,有利于孩子的學習狀態(tài)。

4、多做課外閱讀

孩子在學校做的練習筆記,都是為了掌握知識點,考試中得分。而課外閱讀,則可以豐富孩子的知識面,開展他們的思維,提升他們的認知水平。多做課外閱讀,不僅有益于孩子的成長,還可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

5、加強自律能力

自律能力是一個人的核心競爭力,也是孩子成功的保障。在孩子學習中,自律能力對學生的學習很有幫助,能夠讓孩子保持專注,不被外界干擾,提高學習效率。

6、建立高效的學習方式

不同的孩子,有著不同的學習方式。建立適合孩子自己的高效的學習方式,能夠達到事半功倍的效果。因此,家長要與孩子商量,了解孩子的學習習慣、學習方式、學習興趣,針對孩子的特點,幫孩子定制一份適合他的學習方式。

15歲孩子不想上課怎么辦

1、跟孩子耐心溝通

15歲孩子不上學家長的最佳做法就是,跟孩子坐下來好好地聊一聊,心平氣和地詢問孩子不想上學的原因。因為孩子不想上學可能與自己的學習成績落后有關(guān),也可能與同學之間的關(guān)系不和諧有關(guān),針對不同的原因,家長要采取不同的應(yīng)對措施。所以,家長不僅要耐心地聽孩子說出心聲,還要冷靜地思考孩子的說話。

2、家長對孩子要注意激勵的方式方法

學會贊美和鼓勵,家長必須懂得,語言贊美會對孩子的學習起到很大的鼓勵作用,對孩子的進步要及時給予肯定。家長也可嘗試利用興趣與學習之間的遷移。由于有特長、有興趣,孩子會經(jīng)常受到學校和家長的表揚和鼓勵,使他們的興趣勁頭,也會潛移默化地轉(zhuǎn)移到學習方面來,從而相得益彰。

3、站在孩子的角度,引導他去解決問題

家長在跟15歲孩子溝通的時候,盡量去避免強勢的命令式溝通。盡量學會站在孩子的角度,引導他去解決問題。比如說功課太難,跟不上進度,甚至說因為你們老說他,所以他就不學。只有知道問題所在,才能逐個擊破。首先你可以表示對孩子的理解,然后就可以和孩子共同著手處理這個事了。

4、讓孩子了解學習的本質(zhì)

很多時候,孩子并不清楚學習應(yīng)該學什么,學習到底有什么意義,現(xiàn)行教育體制對成績的強調(diào),幾乎是他們對學習的唯一印象。這樣,成績不好的孩子對學習的厭惡也就非常自然了。此外,很多孩子非常渴望學好,但卻缺乏正確的方法,久而久之他們的自我效能感會大幅下降,對學習產(chǎn)生習得性無助等問題,因此就開始逃避學習。

作為家長,我們應(yīng)該與孩子一同探討學習的本質(zhì),降低他們對成績的關(guān)注,重新認識到學習過程的重要性,強化他們對學習過程的興趣。學習方法的指導,可以讓他們在學習時變得輕松,從而也更能享受學習的樂趣。

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