學習對孩子來說的確是一件非常辛苦的事情，尤其是現在，孩子間的競爭壓力越來越大，要想保持好的成績，就要廢寢忘食的努力學習，一些孩子在學習中出現疲憊，壓力大等現象，這都是比較常見的，家長要對孩子進行正確引導。

孩子老是說累什么原因

學習壓力：青少年時期是學習壓力較大的階段，如果孩子在學業上感到重壓，可能會出現疲勞感。

睡眠不足：青少年需要足夠的睡眠來支持他們的生長發育。如果睡眠不足，孩子就可能會感到疲勞。

學習方式的不當：許多孩子在學習中采用了不適合自己的學習方式。每個孩子都有獨特的學習風格，有的孩子更適合視覺學習，有的則偏好聽覺或動手實踐。然而，許多家長并沒有意識到這一點，仍然強迫孩子采用統一的學習方法。

缺乏有效的時間管理：許多孩子在學習上缺乏有效的時間管理能力。隨著課業負擔的加重，孩子們常常會面臨時間不夠用的問題，導致他們不得不熬夜學習，形成惡性循環。長此以往，不僅影響了孩子的身心健康，也使他們在學習中產生了疲憊感。

家庭環境的影響：家庭環境也對孩子的學習狀態有著重要影響。一個充滿壓力和焦慮的家庭環境，容易讓孩子感到不安和緊張，影響他們的學習狀態。

高中孩子老說學習太累該如何引導

建立良好的時間管理習慣。高中生通常需要同時應對多門課程和各種活動，因此時間管理非常重要。首先，我們可以與孩子一起制定一個合理的計劃表，在其中安排每天必須完成的任務，并為其留出足夠休息和娛樂時間。

讓孩子適度休息。學生們感覺到自己疲憊和心累的時候，家長可以告訴孩子不妨放下課本，讓孩子休息一下，充分的休息是較好的良藥。人的心理和生理是息息相關的，總是熬夜，頂著壓力工作學習，當然會覺得累。

引導孩子堅強和努力。我們可以說：“這么累，肯定非常努力的在學習了，寫作業也不需要媽媽陪著了，媽媽真的為你驕傲”?？隙怂呐?，讓他知道努力后的疲憊不是可恥的，努力一定會被認可，孩子會有成就感，所以他還會繼續努力，變得更加自信、優秀。

培養學習愛好。家長能夠與教師一起，通過引導孩子發現學習的樂趣，培養孩子的學習愛好，讓孩子逐步喜愛上學習。

家長要審視自身情緒。家長必須嚴格自己反省自己的焦慮情緒！家長緊張，焦慮，對孩子擔心不相信，這些孩子都會從家長的肢體語言中感受到的！孩子就會被感染和擴大自己的復習焦慮，無法集中精力學習任何。

高二孩子厭學，成績一直下滑，該怎么辦

與孩子溝通，了解孩子的心里主意

家長應該與孩子進行心平氣和的溝通，了解孩子真實的主意。不論是對自己失去信心仍是覺得在教師同學面前抬不起頭，或許是對學習不再有愛好，孩子都有自己的主意。家長能夠問孩子，如果不讀書，是否樂意從事體力勞動。

協助孩子減輕學習壓力

高二孩子呈現叛逆厭學心情的原因之一是學習壓力過大。隨著高考的接近，孩子們希望努力進步學習成績，為備戰高考做好準備，但同時也感受到了越來越大的壓力。孩子們每天花很多時刻學習，甚至要熬夜，但他們經常會面臨考試成績不抱負的狀況，從而發生背叛厭學心情。

樹立目標和夢想

幫助孩子樹立明確的學習目標和夢想。一個清晰的人生方向可以讓孩子明白學習的意義所在，從而更有動力去追求知識。在這一過程中，家長可以和孩子共同規劃學業目標，并設立一些中期和短期的小目標，讓孩子在實現這些目標的過程中體驗到成功的喜悅。

培養學習興趣和愛好

高二學業繁重，但我們不能讓學業成為孩子生活的全部。培養孩子的興趣和愛好，不僅有助于他們放松身心，還可以激發他們對生活的熱情，增強學習的動力。