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孩子每晚睡覺都說怕

2023-02-15 17:00 697

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孩子每晚睡覺都說怕必然是有原因,例如是不是臥室黑暗讓孩子害怕?孩子白天看了或是聽了什么關于夜晚的可怕故事?孩子是不是曾在夜晚被嚇過?孩子有沒有醒來黑乎乎的找不到家長?建議和孩子聊聊,弄清楚孩子害怕的原因。再對癥下藥,幫孩子解決這個困擾。

如果孩子是從小一直如此,那可能是缺乏安全感的表現。建議父母多陪伴,和孩子一起玩耍生活,培養孩子的安全感。離開孩子時也告訴孩子,自己去哪里了,什么時候會回來,自己不在的時候也會有其他人的陪伴等等,總之要給孩子一個交代。不要突然就消失了,這樣不利于培養孩子的安全感。

孩子每晚睡覺都說怕

一、給予陪伴。

父母可以陪伴孩子直到入睡,不方便時可以給孩子選擇一個陪睡的玩具,從而增加孩子睡覺時的安全感。

二、改變睡覺環境。

可以給孩子營造一個熟悉的睡眠環境,讓孩子感到放松和安心,從而幫助孩子睡眠。

三、心理輔導。

日常生活中父母可以對孩子進行言語上的鼓勵,或是教給孩子克服恐懼的方法,另外可以咨詢青少年心理咨詢師,針對性的改善孩子害怕的情緒。


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