玩手機成癮已經成為全社會的問題，不再只是小學生的問題了，但是我們作為家長必須杜絕這種問題，制止這樣的問題，那首先要從我們家長做起，首先我們大人就要放下手機，來做一些有意義的事情，比如看看書報、看看新聞、出去鍛煉身體等等。其次是要有充足的時間來陪孩子玩游戲、讀書、逛書店等。最后加強與孩子的溝通，從思想上教育孩子遠離手機，要教育孩子學會閱讀，讓孩子從閱讀中得到樂趣。

家長在發現孩子玩手機成癮后，我建議做以下事循序漸進地幫助孩子戒手機：

第一，開家庭會議，與家人商議如何做幫助孩子，全家人統一態度和口徑，在孩子戒手機過程不能做縱容孩子的行為。同時最好多和孩子交流，從中掌握孩子癡迷玩手機背后的心理問題和內心需求，而進行針對性地引導孩子。

第二，與孩子達成協議，從今日起，21天持續限定玩手機的時間，比如一天一小時，若不遵守協議，沒收手機，一周以后才有機會玩手機。21天按時按規定完成任務，有獎勵。

第三，家長可以安排多種課外的活動，多抽出時間陪伴孩子，幫助培養孩子別的愛好，比如打籃球，練跆拳道，看書，騎自行車等。最重要的一點是，家長要把自己的手機收起來，以身作則。

沉迷于手機,不能自拔的孩子，大多數是因為缺乏廣泛的興趣和愛好，生活中缺少快樂的來源，沒有形成自己固定的生活追求和價值目標！——建議家長帶領孩子探索和發展生活中更多更有意義的活動和事業，盡快讓孩子堅定自己的人生發展目標，進而再不斷努力之中獲得生活的意義和人生的回報！

當然，關于小孩子玩手機這問題，變堵為疏，可以給小孩規定好玩的內容以及玩的時間，去認真執行，如果有違反要求，就縮減玩的時間長度，從而加大小孩子的自律，慢慢引導，畢竟當前社會不讓小孩子接觸手機是不現實的。