家長要盡自己最大的能力，保證孩子周圍環境處于一種相對安靜的狀態里面，這樣能讓孩子投入更大的精力，來看書或者完成作業，在這個時候家長不要看電視，玩手機，更不能大聲的講電話，可以選擇安靜的看書，來對孩子進行陪伴。

不要過多的給孩子壓力，更不能在學業上進行攀比，告訴孩子只要發揮正常，就是對自己最大的鼓勵，要給孩子制定一個科學的時間，不能熬夜，要按時的起床，不然孩子很容易出現學習的厭倦。

孩子準備考試家長做些什么？具體做法如下：

一、心理壓力調整

面對考試，對成績總有一個大致的期望值，期望越高，壓力越大，如果認為是自己達不到的目標，那就適當降低。這樣在達成目標的時候才能讓自己更有信心，并且有勇氣去嘗試挑戰更高的目標。

家長能做的就是讓他們清楚，考試最大的敵人其實是自己，那個不斷引誘自己做出錯誤答案的自己，不要害怕，多給自己一些肯定，相信自己的判斷。家長對于成績的關注，只是出于想了解情況的心態，不是對結果的強求。而這樣的心理調整，也是針對家長的，對自家孩子的水平有明確認知，不給予過高的期望，也不輕視孩子的努力，多一些肯定和認可，放平心態，和孩子一起面對挑戰。

二、幫孩子找出薄弱環節

讓孩子把原來做過的試卷、資料、作業本找出來，家長協助孩子找出其中的錯題，歸類選擇一部分題目，不看答案，讓孩子再做一遍，看孩子是否已經掌握了這部分知識。如果孩子仍然出錯，趕緊幫孩子補上這部分知識缺陷。可以家長給孩子講解，也可以讓孩子問同學，最好是讓孩子自己找老師，讓老師講解效果會更好。讓孩子訂正后，家長再找類似的題目給孩子練習一次，強化提高。

三、高效利用時間

有的孩子不知應該如何復習，一會兒拿出數學，還沒看完兩頁，又想起應該復習英語，英語還沒做幾道題，又想復習語文了。結果好像是什么科目也復習了，就是對哪一科的知識也沒什么印象。所以，孩子在家里時，家長可以和孩子定個簡單的復習計劃，除了完成老師布置的家庭作業外，每天晚上重點復習哪一部分知識，大約用多長時間，如何復習，讓孩子按照計劃進行，提高復習效率。

四、督促孩子娛樂與運動

不管考試壓力有多大，考前有多緊張，家長都需要督促孩子適當放松娛樂。長期伏案學習對孩子的視力和脊椎或多或少都會有些不好的影響，適度的運動可以促進人體血液的循環，提高腦的血流量，使得腦細胞營養更充足。學習要勞逸結合，正所謂，磨刀不誤砍柴工，適當的體育運動對孩子備考也大有益處。