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對(duì)于膽小的孩子怎么鼓勵(lì)

2023-02-25 15:46 1132

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對(duì)于膽小的孩子怎么鼓勵(lì)?膽小是孩子不自信的一個(gè)最主要表現(xiàn),很多孩子正是因?yàn)槟懶〔棚@得不自信,很多事情原本他可以做到,卻因膽小讓錯(cuò)失展示自己的機(jī)會(huì),因此他也就無(wú)法體會(huì)到成就感以及成功帶來(lái)喜悅,便也沒法積累讓他自信的資本——缺少足夠的體會(huì)自信。

對(duì)于膽小的孩子怎么鼓勵(lì)?

1、接納孩子膽小的事實(shí)。

很多孩子都膽小,這是不能逃避的事實(shí),但有的父母并不喜歡這-點(diǎn),尤其是對(duì)男孩子,父母并不愿意接納這個(gè)事實(shí)。

但這種不接納,反而會(huì)增加孩子的心理壓力,讓他更加煩躁。也更加不愿意面對(duì)膽小這個(gè)問題。

所以要讓孩子勇敢起來(lái)的前提,是我們不嫌棄他的膽小,讓他不會(huì)有那么強(qiáng)烈的不安全感。我們平靜地接納這個(gè)事實(shí),理解他因?yàn)槟懶《蛔孕诺谋憩F(xiàn),并安慰他因?yàn)槟懶《鴣?lái)的種種懼心理,這才能讓他放松下來(lái)。

2、問問孩子:“你在怕什么”。

孩子膽小總是有原因的,所以如果你總是習(xí)慣性地說(shuō)孩子“這有什么好怕的”,這就意味著你在否定他的感覺,反而增加他的恐懼。

比較有效的詢問是問孩子:“你在怕什么?”通過這種詢問讓孩子主動(dòng)說(shuō)出所顧忌的事情,這其實(shí)也是讓他釋放情緒的一種方式。

我們只有確定他到底在怕什么,才能給出更有針對(duì)性的幫助。比如:孩子怕黑,那就幫他確定黑暗會(huì)被光明驅(qū)散。他害怕的東西其實(shí)對(duì)他并沒有多大的威脅。

3、增加孩子的鍛煉機(jī)會(huì)。

孩子膽小,多鍛煉是最直接有效的辦法。

比如,孩子不敢在眾人面前說(shuō)話,那就多帶他去接觸人群,鼓勵(lì)他在不同場(chǎng)合開口,一旦他有了更多的體驗(yàn),知道應(yīng)該怎樣去應(yīng)對(duì)不同的人,那么這些經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓他變得自信起來(lái)。

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