初三一模相當(dāng)于中考的摸底考，它也許反應(yīng)了一部分的情況，但不能說一模成績就代表中考成績。一般來說中考成績都會比模擬考的要高，如果孩子這次考試沒考好，就要引導(dǎo)他放平心態(tài)，其實(shí)心態(tài)也是決定成績的一方面，要相信自己。

初三一模沒考好怎么辦

1、迅速的調(diào)整好狀態(tài)，不要一味的沉浸在失敗中。你要知道一模的失敗，并不代表中考的失敗。所以孩子首先要做的就是，丟掉那些心理包袱，不要想那么多，不管你之前考得好與壞，都不重要，重要的是此刻你認(rèn)真對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。

在你認(rèn)真對待學(xué)習(xí)的過程中，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)只要你認(rèn)真了、努力了，孩子會從中得到很多的快樂和滿足。有的時(shí)候，只能盡人事聽天命，只要努力了就會無怨無悔。

2、從失敗中吸取教訓(xùn)。深刻、認(rèn)真的反思這幾次考試中存在的問題，從而制定一個可實(shí)施的學(xué)習(xí)計(jì)劃。把每天的時(shí)間作合理的安排，比如早上6：30-7：00讀英語課文和單詞，做任何事情都一定要堅(jiān)持。

其實(shí)記憶是有規(guī)律的，記憶分為了瞬時(shí)記憶和永久性記憶。只有重復(fù)數(shù)十次的記憶才能變成永久性記憶，所以不是你記不住，只是你不夠努力。不是你學(xué)不會，只是你不夠努力。所以當(dāng)我們失敗的時(shí)候，別找理由，我們要面對失敗，然后才能超越失敗到達(dá)成功。

3、錯題重復(fù)做，多思考。錯題還要回頭反復(fù)多做幾遍，就不容易出錯了。初三摘錄錯題不太現(xiàn)實(shí)，直接把錯題做好記號，然后把試卷或者練習(xí)分門別類的放好就可以了。每隔一段時(shí)間就把錯題拿出來做一做，就能快速的提高準(zhǔn)確率。

4、睡前回憶法。孩子初三一模沒考好，家長可以引導(dǎo)他睡前躺在床上閉上眼睛的時(shí)候，仔細(xì)想當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在回想的時(shí)候，相對于把今天學(xué)的內(nèi)容又復(fù)習(xí)了一遍，而且閉眼的時(shí)候精神特別集中，這個時(shí)候記憶是非常高效的。而且這樣做還有一個好處，你在回想的時(shí)候那些地方不懂的你也很容易發(fā)現(xiàn)。不懂的問題等第二天起床再請教老師或者同學(xué)，就事半功倍了。

初三孩子成績提不上去的原因

熬夜死命學(xué)效率最低：很多學(xué)生看似很用功，每天在完成作業(yè)的之后，還會熬夜帶燈學(xué)習(xí)，一直到深夜甚至到凌晨。但是這樣的學(xué)習(xí)方式，其實(shí)往往是伴隨著學(xué)習(xí)興趣下降、注意力不集中以及大腦運(yùn)轉(zhuǎn)減緩。對于一些學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生而言，這樣的學(xué)習(xí)方式不持久、不高效，是性價(jià)比最低的。

情緒不穩(wěn)：初一初二成績不差，到了初三學(xué)習(xí)困難、成績下降，對學(xué)生的自信心肯定有一定的負(fù)面影響。有些同學(xué)能及時(shí)調(diào)整，很快找回了狀態(tài)。有些同學(xué)，無法及時(shí)地進(jìn)行心理調(diào)整，長期處在自信心不足、心態(tài)不佳的狀態(tài)中，成績會進(jìn)一步下滑。

有不少學(xué)生到了初三，成績都會有一些波動，所以出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)定。但家長一定要在孩子出現(xiàn)此類現(xiàn)象的初步階段及時(shí)介入，盡早解決問題，如果無視問題的存在，等發(fā)展到了嚴(yán)重階段再介入就作用不大了。

迷上網(wǎng)絡(luò)游戲：近年來，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌甑奈芍^有目共睹，一旦迷戀上癮，孩子有可能就不思進(jìn)取，意志完成消退，整天想著混日子，沒有了升學(xué)的目標(biāo)。因?yàn)橐坏┥敫咧校馕吨鼪]有時(shí)間找游戲了。這種情況多出在走讀生身上，或者身上有手機(jī)的孩子身上。

基礎(chǔ)不實(shí)：有些初三學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，對簡單題掉以輕心，漏題丟分；對中檔題分析不清楚，模棱兩可；對復(fù)雜題自身知識結(jié)構(gòu)和做題技巧不到位，缺乏分析能力。在處理問題上缺乏嚴(yán)密的邏輯性，無法“完美”地答題，追根溯源是知識結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)掌握不很清晰，也會導(dǎo)致孩子初三一模沒考好。

初三孩子如何高效復(fù)習(xí)

第一、把系統(tǒng)框架過一遍

很多學(xué)生在最后復(fù)習(xí)的時(shí)候，看著那么多的知識點(diǎn)、那么多的題目，不知道應(yīng)該從哪一個開始下手。這個時(shí)候除了要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏之外，在自我復(fù)習(xí)的時(shí)候，也可以先從系統(tǒng)框架的部分開始做起。

當(dāng)短板過多的時(shí)候，可以先全部篩一遍，把那些沒能掌握的部分，全都一一列舉出來，然后按照重要性的高低，來逐個一一解決。篩選這一步是來推進(jìn)復(fù)習(xí)的重要基礎(chǔ)，尤其是對一些沒有明確學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生而言，這一步至關(guān)重要，提前做足準(zhǔn)備必不可少。

第二、有計(jì)劃才有效率

中考復(fù)習(xí)時(shí)，科目多，時(shí)間緊，任務(wù)重，這就要求我們注重復(fù)習(xí)的效率。每個人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且要堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃，決不能浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)然，還要提高時(shí)間利用率，注意勞逸結(jié)合，休息好了才能更好的學(xué)習(xí)，疲勞作戰(zhàn)，會降低效率。

第三、細(xì)節(jié)決定成敗

在平時(shí)我們會發(fā)現(xiàn)：很多題不是不會，而是我們不細(xì)心，其實(shí)“馬虎”在大多數(shù)情況下都是同學(xué)們對知識掌握的不牢固。所以，在中考復(fù)習(xí)和各類考試中，同學(xué)們應(yīng)更加重視細(xì)節(jié)，向細(xì)節(jié)要成績。

第四、心態(tài)平和、輕松備戰(zhàn)

初三學(xué)生需要知道，在考試中任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時(shí)可能是這科試卷的難度不大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對了，感到很容易；有時(shí)可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好。

碰到這種情況，要知道，人難我難，人易我易，中考也只不過是一場考試而已，這時(shí)候，只要能以平和的心態(tài)考下去，發(fā)揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。