家長發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不集中，應當分析出具體的原因，并對癥下藥，循序漸進地幫助孩子矯正注意力不集中的行為。

1、如果是因為孩子沒興趣，則應當想辦法去培養(yǎng)孩子的學習興趣。讓孩子將所學東西運用到實際當中，讓孩子感覺他所學的知識非常重要且很有用。

2、日常生活中有意識地培養(yǎng)孩子的自制力。例如讓孩子在一段時間內(nèi)就專心地干一件事，做作業(yè)、畫畫、學樂器等等都可以。

3、注意勞逸結(jié)合。學習是腦力勞動，家長們要安排好孩子的作息時間。將學業(yè)放在首位，看電視、玩游戲等娛樂活動時間要嚴格把控好，確保孩子每天都有充足的睡眠時間，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。

4、和老師溝通。如果孩子上課時走神，采取一些好的方法將孩子的注意力吸引過來。

5、養(yǎng)成良好的飲食習慣，肉類、蔬菜、水果合理搭配，保證每天充足的營養(yǎng)攝入。

幼兒園大班孩子上課注意力不集中怎么辦

讓孩子盡可能的一個人玩會

當孩子在做一件他們覺得有趣或他們想做的事，以及在做的過程中感到十分順暢等情況下，注意力時間就會增加，此時，家長最好不要過去打擾，盡量讓他們自己玩一會兒。從小讓孩子經(jīng)常體驗到一個玩的樂趣，長大后，自然就能學會一個人做更多事情：比如，一個人安靜地看書、心無旁騖地聽課、專心致志地寫作業(yè)等，這對孩子的成長是極有好處的。

利用一些注意力訓練工具來提高注意力

在心理學上，注意力分為有意注意和無意注意。有意注意的時間是固定的，并且是刻意去注意的，這種注意是可以通過一些注意力訓練工具如“精英特速讀記憶”訓練之舒爾特表來訓練提高的，里面有許多方格，在有限時間內(nèi)，從1開始點擊，到9點擊完畢計算時間，還考驗和訓練人的反應能力。

隨著級別升高，人的注意力和反應能力都會在有意訓練中不斷提到提高。還有圖片的舒爾特表，增添了許多趣味性，孩子對趣味性的東西很感興趣，注意力也會更加提高。

利用色彩來吸引孩子的注意力

顏色對孩子的影響遠比我們想象的要大得多，心理學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，色彩組合能更好地促進孩子的注意力和記憶力，其中，暖色調(diào)的組合，如，黃色、紅色、橙色就更能吸引注意力，而冷色調(diào)的組合，如，棕色、灰色對注意力的作用就小得多。

同時，高對比的顏色組合也能更好地吸引孩子的注意力。當然，不僅僅是顏色組合，不同顏色也各自有功效，比如，有研究發(fā)現(xiàn)，當一個在注視綠色背景后，他的注意力時間會明顯增加。