對(duì)于6歲的孩子來說，在上課的時(shí)候無法集中注意力是常事。在課上不能認(rèn)真聽老師講課，那么孩子回家做作業(yè)就會(huì)遇到很多困難，從而打擊孩子學(xué)習(xí)的自信心，慢慢的就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，這是一個(gè)惡性的循環(huán)，所以孩子的專注力很重要。那么6歲孩子專注力訓(xùn)練方法都有什么呢？

6歲孩子專注力訓(xùn)練方法

1、頂乒乓球 

很多孩子都是因?yàn)榭垢蓴_能力太差，才會(huì)導(dǎo)致注意力不能夠集中，要保持注意力集中本來就不容易，如果旁邊再有人故意進(jìn)行人為干擾，那么就會(huì)更難以集中注意力。然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能更有效的訓(xùn)練注意力的高度集中。

家長(zhǎng)要先和孩子玩頂乒乓球的游戲，來訓(xùn)練孩子集中注意力。游戲規(guī)則是讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。家長(zhǎng)在旁邊有意的搗亂，可以是拍手跺腳，也可以是大喊大叫，但不能碰及孩子的身體，讓孩子在游戲中得到了訓(xùn)練。

2、注重孩子的情緒引導(dǎo)

在孩子的教育工作中，家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)緩解自己的焦慮，培養(yǎng)孩子的自信心，引導(dǎo)孩子有一個(gè)良好的心態(tài)，不會(huì)糾結(jié)一件事情而無法專心進(jìn)行另一件事情。

如今的社會(huì)我們很難發(fā)現(xiàn)，有很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，產(chǎn)生了厭學(xué)和考試焦慮的情緒，甚至有些孩子對(duì)學(xué)習(xí)自卑、缺乏興趣等，這些都能導(dǎo)致孩子無法集中注意力，所以家長(zhǎng)也要注重對(duì)孩子情緒的正確引導(dǎo)和教育。

3、培養(yǎng)孩子自律

孩子注意力不集中的一個(gè)重要因素，就是孩子的自我控制能力很弱。當(dāng)周圍有的干擾時(shí)，我們成年人可以限制自己不受干擾，但是孩子卻很難做到不去注意。所以，家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的自律性，來起到鍛煉專注力的效果。

4、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

想要孩子能夠保持良好的注意力集中的習(xí)慣，不僅訓(xùn)練很重要，周圍的環(huán)境也是非常重要的。比如孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具或食品，更不能有電視機(jī)或電話聲音的干擾。家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，不在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。