孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦

上小學(xué)對于孩子來說，意味著孩子又成長了、向前進(jìn)入了人生的又一個階段，如果說幼兒園是孩子上學(xué)的鋪墊，那么上一年及就意味著孩子正式踏上了求學(xué)的道路。但是全新的環(huán)境、全新的模式、陌生的同學(xué)不免會讓孩子有些不適應(yīng)，那么孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦呢？該怎樣讓孩子盡快融入新的環(huán)境當(dāng)中。

孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦

1、改變生活作息

一般幼兒園沒有十分嚴(yán)格的時間規(guī)定，孩子也會相對比較放松自由，但是道理小學(xué)一年級就不一樣了，為了保證孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量，對于孩子的時間安排就非常嚴(yán)格，一般要求孩子準(zhǔn)時到校，所以家長要幫助孩子調(diào)整作息，早睡早起，盡量做到提前20分鐘到校，不要遲到了，以免因為遲到引發(fā)孩子的緊張情緒。

2、父母及時給予關(guān)心

新的環(huán)境，新的老師、新的同學(xué)、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這些都會成為孩子成長路上的一個陡坡，心理會出現(xiàn)緊張、焦慮。父母下班之后可以讓孩子講講今天在學(xué)校的經(jīng)過，有沒有什么有趣的事或者遇到什么問題，讓孩子感受到父母的關(guān)心和愛護(hù)，有了父母的愛孩子才會更有力量面對新的環(huán)境。

考試又可以稱之為階段性學(xué)業(yè)檢測，是家長和老師了解學(xué)生知識掌握程度的重要手段。但是對于一年級孩子來說，還沒有很好的是適應(yīng)這樣的學(xué)習(xí)模式，很容易考試緊張。對此家長應(yīng)該及時的開導(dǎo)小孩，讓他們正確的看待測試。

一年級孩子考試緊張怎么辦

1、緩解考試緊張的心理還可以做放松訓(xùn)練，最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當(dāng)孩子感到緊張時，家長可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點法”，即雙眼只看一個固定目標(biāo)，同時均勻地呼吸。遇到難題可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参俊?/p>

2、家長自己就不應(yīng)該給孩子施加太多壓力。不要太重視測試結(jié)果，測試結(jié)果畢竟是片面的，不能反映兒童的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果。它們最多只能反映知識和態(tài)度的應(yīng)用。兒童問題應(yīng)該以和平的態(tài)度來解決。

3、無論孩子處于學(xué)習(xí)的哪個階段，總是會在學(xué)習(xí)中遇到各種各樣的問題。我們家長要做的就是采取有效的方法，來幫助孩子解決學(xué)習(xí)上的問題，查漏補(bǔ)缺。如果我們家長有能力自己輔導(dǎo)孩子，那么每天就要抽出一定的時間，對孩子進(jìn)行針對性的鞏固提升。同時，我們家長也可以給孩子準(zhǔn)備一些課外的輔導(dǎo)資料進(jìn)行知識的鞏固。

4、家長要在考前鼓勵孩子用平常心看待考試結(jié)果，把考試當(dāng)成是一次限定時間的作業(yè)，拿出平時寫作業(yè)時的認(rèn)真態(tài)度就可以了。當(dāng)然，家長也要在孩子的考試成績出來后保持淡定，無論成績?nèi)绾味寄芊e極應(yīng)對，這樣做就能幫助孩子緩解考試緊張的情緒。

一年級的孩子上課不自覺的總走神，一是家長要配合老師培養(yǎng)孩子的專注能力，在家找點事和孩子一起做，多鼓勵，別訓(xùn)斥。

孩子一年級上課老走神怎么辦

一年級的孩子注意力以無意注意為主，有意注意初步發(fā)展，同時注意轉(zhuǎn)移能力比較差，注意力的持續(xù)時間比較短。因此這一階段應(yīng)加強(qiáng)注意力方面的鍛煉，多做一些注意力方面的訓(xùn)練。

上課走神與缺乏興趣有關(guān)，我們要找到孩子的興趣點，多帶孩子出去玩玩，增強(qiáng)對新事物的認(rèn)識，并要在平時加強(qiáng)鼓勵提升孩子的自信心。

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績不好時，會出現(xiàn)孩子上課不認(rèn)真聽，不喜歡老師，厭倦學(xué)習(xí)等現(xiàn)象，家長在這個時期要加強(qiáng)引導(dǎo)，尊重孩子，不要打罵，多進(jìn)行溝通，同時要以身作則，不要整天玩手機(jī)看電視，營造一個良好和諧的家庭氛圍。

家長如何在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)：

一年級是孩子開始走出家庭、探索社會的重要時期，這個時期家長與孩子都面臨著許多新的問題。首先是孩子要學(xué)習(xí)新的學(xué)校規(guī)則，交新朋友，同時理解學(xué)習(xí)的重要性并培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，還要在學(xué)校里獲得他人的認(rèn)同和成就感。家長則要修正家庭規(guī)則，把孩子的學(xué)習(xí)納入日常的時間安排，并盡可能多地在學(xué)習(xí)上欣賞、獎勵、鼓勵孩子，讓他在學(xué)習(xí)中體會到比玩更大的快樂。

一年級孩子不想上學(xué)怎么辦最好的方法

1、首先，父母要對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓孩子意識到自己長大了，不能再像幼兒園那樣整體玩了，要樹立遠(yuǎn)大的理想，從小學(xué)開始打基礎(chǔ)，然后努力去實現(xiàn)它。

2、給孩子講有趣的校園故事，鼓勵孩子去交朋友，讓孩子覺得，學(xué)校里面除了可以學(xué)到知識，還可以交到好朋友，一起做有趣的事。

3、在孩子面前不要說老師的壞話，相反要多說老師的好，很多孩子不想去上學(xué)，就是因為對老師有誤解和恐懼。記得以前就聽過有人這樣跟孩子說：你不聽話，到時候找老師收拾你！類似的話孩子聽多了，就會以為老師很可怕。

一年級孩子會遇到什么問題

一年級的孩子上課不自覺的總走神，一是家長要配合老師培養(yǎng)孩子的專注能力，在家找點事和孩子一起做，多鼓勵，別訓(xùn)斥。

一年級的孩子上課走神怎么辦

1、一年級的孩子注意力以無意注意為主，有意注意初步發(fā)展，同時注意轉(zhuǎn)移能力比較差，注意力的持續(xù)時間比較短。因此這一階段應(yīng)加強(qiáng)注意力方面的鍛煉，多做一些注意力方面的訓(xùn)練。

2、上課走神與缺乏興趣有關(guān)，我們要找到孩子的興趣點，多帶孩子出去玩玩，增強(qiáng)對新事物的認(rèn)識，并要在平時加強(qiáng)鼓勵提升孩子的自信心。

3、當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績不好時，會出現(xiàn)孩子上課不認(rèn)真聽，不喜歡老師，厭倦學(xué)習(xí)等現(xiàn)象，家長在這個時期要加強(qiáng)引導(dǎo)，尊重孩子，不要打罵，多進(jìn)行溝通，同時要以身作則，不要整天玩手機(jī)看電視，營造一個良好和諧的家庭氛圍。

作為家長，平時需要如何做好注意力的培養(yǎng)

一年級孩子年齡較小，注意力不集中確實是比較普遍的現(xiàn)象。但孩子如果長期出現(xiàn)注意力不集中的情況，父母要考慮孩子是否有情緒方面的問題，多與孩子交流互動，并且一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行開導(dǎo)。

一年級孩子上課走神不集中怎么辦

一年級孩子上課不在狀態(tài)，建議家長可以探究一下具體是什么原因。

1、孩子不適應(yīng)一年級的學(xué)習(xí)生活。剛進(jìn)入小學(xué)，學(xué)習(xí)生活跟幼兒園有很大的不同，遇到不適應(yīng)的情況也是情理之中，家長在家里可以跟孩子講講怎么做一名合格的小學(xué)生，提前了解小學(xué)學(xué)習(xí)生活，告訴孩子怎樣跟老師同學(xué)和睦相處。

2、學(xué)習(xí)中遇到困難，對課堂沒有興趣。不適應(yīng)老師的授課方式，無法跟上老師上課節(jié)奏，導(dǎo)致不在狀態(tài)。如果是這種情況，家長可以提前帶孩子預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的知識，給孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。降低課堂學(xué)習(xí)的難度，提高孩子學(xué)習(xí)興趣。

3、注意力不集中導(dǎo)致的不在狀態(tài)。這個年紀(jì)段的孩子，注意力不集中是普遍情況，可以跟老師多多溝通，在學(xué)校幫助孩子改善，在家里可以做一些提高注意力的游戲，比如“舒爾特方格”。如果有必要，可以參加提高注意力的培訓(xùn)班，接受專業(yè)的指導(dǎo)。

與孩子溝通，了解他們的擔(dān)憂和不愿意上學(xué)的原因。創(chuàng)建一個積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵孩子參與有趣的活動和課程。建立規(guī)律的作息時間表，確保孩子有足夠的休息和睡眠。最重要的是，給予孩子愛和支持，讓他們感到安全和受到關(guān)注。

剛上一年級的孩子不想上學(xué)怎么辦

1、不要采取過激的方式

有的家長認(rèn)為，“玉不琢不成器”，“孩子不打罵不容易成才”。所以每當(dāng)孩子犯錯的時候，不是心平氣和地講道理，而是不分青紅皂白先罵一通、打一頓再說。這樣粗暴的對待孩子，不僅沒有辦法讓孩子真正認(rèn)識到自己的錯誤，還很有可能會在心里留下陰影，性格容易變得偏激。

2、給孩子多講講校園里有趣的事情

孩子不想去學(xué)習(xí)，很可能是對校園不感興趣，家長要是引導(dǎo)孩子讓孩子對學(xué)校感興趣了，孩子才會覺得學(xué)校是一個很有意思的地方。父母不但要給孩子講學(xué)校中有趣的事情而且也要鼓勵孩子多去交朋友，只有這樣孩子才能越來越喜歡學(xué)校的生活。學(xué)校不但可以能夠讓孩子學(xué)到一些知識，而且還能夠讓孩子德智體美共同發(fā)展。