孩子沉迷手機晚上不睡覺

作為父母我們應該從自身做起放下手機，用行動和關懷來陪伴孩子，了解孩子，和孩子成為朋友，這個時期的孩子內心是不信任父母的，只有成為孩子的朋友才能獲得信任感，有了信任感才能引導孩子改正現在的問題，千萬不要強迫孩子或者威脅孩子這樣只會適得其反。

孩子沉迷手機晚上不睡覺怎么辦

1、家長當好榜樣，身教重于言傳。

父母的言行無時無刻不在影響著孩子。在批評和指責孩子沉迷手機之前，作為家長要反思，自己是否經常在孩子面前做“低頭族”呢？家長要以身作則，用自己積極、正向的實際行動發(fā)揮好的表率作用，之前我總是否定孩子，導致孩子非常反感！在高途美好家庭學習之后，學會了怎么跟孩子溝通，現在跟孩子相處像朋友一樣，孩子的各種問題我都能輕松應對！我很欣慰！

2、約定手機使用規(guī)則，利用軟件監(jiān)督。

成年人對隨時放下手機都缺乏自覺性，父母們更不要高估孩子的自制力，科學有效的外在管控必不可少。在手機上安裝管理軟件，家長遠程管控，合理有效地控制孩子的玩手機時間，并且做好獎懲約定。

孩子晚上玩手機不睡覺不但影響休息耽誤學習，沉迷網絡游戲損害身心健康，荒廢了學業(yè)貽誤了前程。家長既要引導更要監(jiān)督，家長一定要多給孩子溝通交流，耐心的引導他們。

孩子晚上不睡覺玩手機有什么好辦法

第一，不應該動手打孩子，心平氣和坐下聊聊

孩子如果已經沉迷手機了，家長首先要學會冷靜對待，站在孩子的角度思考一下此時孩子是否愿意脫離手機以及孩子為什么會慢慢進入到沉迷手機的這個狀態(tài)？通過動手打孩子，是沒有辦法從根源上解決這個問題的，孩子不僅心里感到不服氣，還會疏遠和父母之間的關系，以后孩子就更不愿意聽父母的話了。

媽媽相對于爸爸會溫柔些，孩子更愿意和媽媽交流，心平氣和的聊聊天，避開手機的話題，進一步了解孩子現在的情況和心理反應，同時，也能增進母子之間的關系。孩子愿意將自己的心里話告訴媽媽時，媽媽也能夠更了解孩子，根據孩子的性格以及對手機的依賴程度去幫助孩子擺脫手機。

第二，父母主動陪孩子一起去玩耍

孩子不睡覺玩手機是一件很嚴重的事情，我覺得家長一定要多給孩子溝通交流，耐心的引導他們，還有多帶孩子出去接觸新鮮的事物，分散孩子的注意力，慢慢的讓孩子對手機不再有那么濃厚的興趣就好了。

孩子晚上玩手機不睡覺有什么好辦法

1、正確的與孩子進行溝通。當家長發(fā)現孩子晚上玩手機不肯睡覺的時分，一定要注意不要叱罵孩子，更不能打孩子。正確的做法是及時的與孩子進行溝通，要給孩子講清楚，深夜不睡覺玩手機對身體的損害。家長要有耐性，對孩子進行正確的誘導。

2、制定嚴厲的睡覺時刻。有的孩子年紀小，自制力差，往往簡單困的睜不開眼才想起上床睡覺。作為家長不能縱容孩子，要制定嚴厲的睡覺時刻，并鍥而不舍，久而久之孩子會養(yǎng)成良好的作息習慣，天然早睡早起，也就沒有時刻過多玩手機。

3、轉移孩子的注意力，尋求替代孩子玩手機的娛樂活動。孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你組織豐富的娛樂節(jié)目，搬運孩子對手機的興趣。比方帶孩子去爬山、游水，讓孩子鍛煉身體；常常帶孩子去讀書館、觀賞各種具有文明素養(yǎng)的文明活動。

4、培養(yǎng)孩子的自制力。有些孩子過多地被家長或老師否定、叱罵，難以在現實生活和學業(yè)上獲得成果感和價值感，再加上青少年學生自制力不行，所以很簡單沉迷與其中。因而，家長需要協助孩子培育他的自制力，讓孩子有一個時刻觀念，什么時分該學習，什么時分才能夠玩游戲。

立規(guī)矩！必須的！建立相對應的懲處機制！孩子多大了呢？如果還小那趕快把規(guī)矩立起來，如果大了那就不要硬來了。要緩緩而治，打罵，抱怨只會破壞親子關系，后面的工作就更難做了。可以跟孩子談一談，家長不要端著家長的架子，這樣不容易溝通。

孩子半夜不睡覺偷偷玩手機怎么辦

1、以身作則：家長責備孩子熬夜玩手機，但自己在晚上也會熬夜玩手機，不能給孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也會經常熬夜玩手機，此時家長要以身作則，樹立好的榜樣，改掉熬夜玩手機的壞習慣，并幫助孩子養(yǎng)成按時睡覺的習慣；

2、制定時間表：孩子的自控能力差，家長可以為孩子制定一個嚴格的作息表，督促孩子早睡早起，從而避免孩子經常熬夜玩手機；

3、加強運動：家長白天可以帶孩子多進行戶外運動，如游泳、跑步、爬山等運動，使孩子親近大自然，這樣不僅可以緩解孩子平常的壓力，鍛煉身體，還可以幫助消耗孩子的精力，使其在晚上較疲憊而快速入睡，避免熬夜玩手機。

孩子愛玩手機有很多原因

孩子熬夜玩手機是一種不良習慣，會影響孩子的身體健康和學習成績。家長應該采取措施來解決這個問題。家長應該與孩子溝通，讓孩子了解熬夜玩手機的危害，并制定合理的作息時間表。

孩子熬夜玩手機不睡覺的危害

1、影響視力

手機屏幕小，色彩度極高，長時間不錯眼珠地盯著看，生怕錯過哪怕一秒鐘的精彩，很容易造成孩子近視的發(fā)生。手機放不下，孩子眼鏡的近視度數就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴重的，甚至需要動手術才能解決。

2、影響睡眠

很多孩子白天玩手機，晚上也還是夜貓子，躲在被窩里，玩到深更半夜。

孩子熬夜玩手機不睡覺怎么辦？孩子玩手機是很多家長頭疼的問題。面對這樣的問題，很多家長束手無策，多次尋求幫助，但收效甚微。

兒童熬夜玩手機的影響很大，會影響兒童的學習和身體免疫力下降、頭痛等癥狀。基于這種情況，我總結了以下幾點：

1、心理影響：由于兒童的心智還不成熟，自制力不夠。會對網絡產生很大的依賴，輕的會影響孩子的學習，重的會形成孤僻的性格和溝通。

2、傷害身體：熬夜玩游戲可能會導致孩子不吃東西，不睡覺，對大腦有很大的傷害，會導致頭痛智力暫時下降、抑郁、長期熬夜，損害孩子的記憶。

3、影響學習:一旦孩子迷戀上網，成績就會急劇下降。主要原因是游戲占用了孩子很多時間。

4、社會角色及觀念轉變

孩子玩手機一直是一個令家長頭疼的問題，各種教育各種限制，但還是防不勝防，會出現孩子半夜玩手機不睡覺的現象。這樣不僅會影響孩子的睡眠，還會影響第二天的學習。家長可以嘗試改變一下教育方式，讓孩子慢慢遠離手機。

孩子半夜玩手機不睡覺咋辦

1、調整孩子作息時間

建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時睡覺按時起床，時間長了之后生物鐘調節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習慣好，就不會半夜玩手機不睡覺了。

2、適當參加體育鍛煉

孩子如果平時長時間的玩手機，不喜歡運動，就會對手機產生依賴性，所以家長還是要多陪孩子適當的參加一些體育運動鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，時間久了之后，孩子半夜不睡覺玩手機的習慣也會逐漸的得到改善。