孩子沉迷于手機怎么辦

智能手機的日益普及，從成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制誘惑的能力差，容易沉迷手機，荒廢時間，傷了身體又耽誤了學(xué)習。那么孩子沉迷于手機怎么辦呢？

孩子沉迷于手機怎么辦

1、以身作則，引導(dǎo)孩子閱讀

愛玩手機的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機的誘惑。只是孩子還在成長，對網(wǎng)絡(luò)信息的判斷能力不夠，過早的接觸手機，對孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時間，還沒有你玩手機的時間長，那就是家庭教育的失敗。

父母在孩子面前，最好能夠放下手機，拿起書本教導(dǎo)孩子閱讀，給孩子一個正面的學(xué)習榜樣。

父母可以與孩子達成協(xié)議，規(guī)定一天內(nèi)使用手機的時間限制，可以根據(jù)孩子的年齡和個性進行靈活調(diào)整。鼓勵孩子參加體育活動、閱讀、音樂或其他娛樂活動，讓孩子多接觸不同領(lǐng)域的知識和技能，從而減少對手機的依賴。

青春期孩子沉迷于手機怎么辦

1、家長以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。其實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機一小時做起

跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內(nèi)，全家不看手機，把手機放在某個地方。這兩個小時全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務(wù)、開家庭會議、運動……如果兩個小時保證不了，可以減為一個小時。

相信很多初中的家長都經(jīng)歷過孩子玩手機的情況，每天放學(xué)回家第一件事情就是玩手機，手機已經(jīng)成了孩子的日常生活，成績是直線下滑，搞的孩子都不想上學(xué)了，那么，初中的孩子沉迷于手機怎么辦？

初中的孩子沉迷于手機怎么辦

1、及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正

孩子形成手機癮，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發(fā)現(xiàn)孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機癮”很容易戒掉。

就怕家長一直沒發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

2、豐富孩子課余生活

高三的孩子沉迷于手機怎么辦？高三的孩子已經(jīng)不是小孩，已經(jīng)有很強的自主意識，如果強制粗暴的方式阻止玩手機，反而對孩子的生長不理。有句話說得好“宜疏不宜堵”，這時候家長千萬不能硬來，應(yīng)該有計劃有步驟地去引導(dǎo)他逐漸弱化他對手機的依賴。最好是先培養(yǎng)他其他健康的興趣愛好，比如打籃球，羽毛球，旅游，樂器等，慢慢來，急不得。

具體來說，高三的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、作為家長一定要做好榜樣，如果學(xué)生在旁邊學(xué)習，您或者愛人在周邊玩游戲或者刷抖音，無形之中就會激發(fā)學(xué)生玩游戲的動力。反之，學(xué)生學(xué)習，您在看書或者讀報，效果大不一樣。

2、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。

3、約法三章，做好監(jiān)督。很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學(xué)習時間和放松時間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提醒。

4、根據(jù)孩子的興趣愛好，培養(yǎng)其它愛好以轉(zhuǎn)移孩子對手機的依賴。

高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦？作為家長，不要一昧的責怪打罵孩子，那樣會讓孩子反感家長而更加叛逆不聽話的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷玩手機是很嚴重的事情。在平常空余時間，家長應(yīng)該多給孩子提供一些積極的娛樂方式，比方說去游泳館或者少年手工課。轉(zhuǎn)移孩子的注意力，激發(fā)孩子的生活樂趣。

具體來說，高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、自身作則。家長在家的時候不玩手機，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會模仿他常看到的。父母應(yīng)該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然后跟孩子講好條件，什么時候可以玩手機，什么時候不可以玩，考到多少分可以多玩一會，考的差不可以玩。讓孩子形成一個時間觀念。

3、多給孩子一些陪伴。孩子不是不好好學(xué)習，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導(dǎo)和教導(dǎo)，天才總是少數(shù)，散養(yǎng)的孩子很難自己茁壯成長的。

4、多多鼓勵孩子參加戶外活動。要經(jīng)常抽空陪孩子在課余時間進行戶外活動，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠離手機。還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子意識到外面的世界遠比手機里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會，開闊眼界和見識。

首先，父母要樹立正確的手機使用觀念，自己成為孩子的榜樣；其次，與孩子進行溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C，幫助他們找到其他有意義的活動替代手機使用。

沉迷于手機的孩子怎么辦

1、家長以身作則。家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長的我們能不能放下手機呢？

2、孩子玩手機，很可能是沒有比手機更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機，我們是不是可以考慮給他們一個更好有助他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛好！

3、通過循序漸進的方法引導(dǎo)孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機忘在腦后了。

4、上了初高中的孩子糾正起來會沒那么容易，父母需要多一些耐心，小時候不關(guān)注，要中考、高考了才來引導(dǎo)，習慣不是一天兩天形成的，亦不會立馬就發(fā)生改變。

初一孩子一直沉迷于手機是目前社會比較普遍的狀況，經(jīng)常能聽能到很多家長的抱怨：初一孩子一直沉迷于手機怎么辦？其實在我看來這不僅僅是孩子的自控力問題了，更多的原因是來自于家長的。只有我們找到原因，解決方案才會更高效的達成。

初一孩子一直沉迷于手機怎么辦

我們作為孩子的家長要靠約定養(yǎng)成習慣，是一個管理孩子的好辦法，表現(xiàn)好會有獎勵，得到的東西完全取決于自己的付出。約法三章就是培養(yǎng)孩子契約精神，一旦設(shè)立就必須執(zhí)行。

這種方法之所以有效，我想應(yīng)該是父母與孩子雙方建立在平等的基礎(chǔ)上，讓孩子感受到了應(yīng)有的尊重和平等，青少年最討厭別人把他當成孩子看待，適當?shù)馁x予他大人的地位與待遇，會帶給孩子一種責任和擔當，好習慣自然容易培養(yǎng)。

理性的溝通是為孩子建立自我價值感。手機的世界，也可以視作是孩子為封閉自我而選擇的另一個世界。而讓孩子選擇封閉和沉迷的，可能正是因為親子之間的非理性溝通。

父母如果長期忽視孩子、或者看不見孩子的努力與長處，經(jīng)常打壓、貶低孩子的自尊，對孩子的決定事無巨細地橫加干預(yù)，不肯傾聽孩子的心聲，那么孩子就會慢慢關(guān)上與父母的溝通之門，并陷入自卑、低價值感的心理漩渦。