孩子上課注意力不集中怎么訓(xùn)練

你有沒有聽過孩子的班主任向你反映孩子的問，“他上課總是不認(rèn)真聽，老走神。不是和同學(xué)說話，就是玩筆，課堂作業(yè)也總是不能按時(shí)完成。”家長(zhǎng)聽到老師這樣的反饋一定很頭疼吧，那孩子上課注意力不集中怎么訓(xùn)練？

孩子上課注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、父母講故事也是一個(gè)培養(yǎng)孩子注意力地好辦法，但是父母要注意地是，講故事地時(shí)候父母要與孩子互動(dòng)，讓孩子通過主動(dòng)地思考去構(gòu)建故事里地畫面，這樣才能很好地鍛煉孩子主動(dòng)地注意力，而不是讓孩子在那里被動(dòng)地聽故事，不讓孩子問問題。

2、要在老師地幫助下找到孩子注意力不集中地根本原因。兒童注意力集中時(shí)間短，易分散和轉(zhuǎn)移，指向性差，所以，注意力發(fā)展水平低，是兒童地一個(gè)心理特點(diǎn)。注意力不集中原因是多方面地，我們要弄清楚，然后對(duì)癥下藥。

3、結(jié)合孩子地興趣培養(yǎng)專注力，興趣是最好地老師。一些孩子按家長(zhǎng)地要求做某些事地時(shí)候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣地事情時(shí)，卻能全神貫注、專心一致。孩子專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒地控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛地興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。例如培養(yǎng)孩子閱讀地興趣，你可以利用孩子喜歡游戲地特點(diǎn)，給小孩子買一些關(guān)于他喜歡地游戲地圖畫故事書，引發(fā)孩子識(shí)字和閱讀地興趣。

4、讓孩子明確目地，自覺提高專注力，孩子對(duì)活動(dòng)地目地、意義理解得越深刻，完成任務(wù)地愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過程中，專注力就越集中，專注力維持地時(shí)間也就越長(zhǎng)。例如：一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心地孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就可以出去玩一會(huì)兒，他一定會(huì)放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。當(dāng)然，孩子地任務(wù)不能太多，許諾孩子地事也一定要做到。

現(xiàn)在生活環(huán)境好了，各種手機(jī)、游戲等外界因素對(duì)孩子的影響變得越來越大，甚至?xí)?dǎo)致注意力下降。特別是在孩子在上課的時(shí)候顯現(xiàn)出來，比如上課注意力不集中，容易走神，這些是說明他的專注力是有問題的，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致孩子的聽課效率大大降低。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子上課注意力不集中走神，家長(zhǎng)要多培養(yǎng)孩子的專注力。注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，這種情況，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

2、善用學(xué)習(xí)定量

日常學(xué)習(xí)中，孩子很容易形成或?qū)捤苫驀?yán)格的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)階段，家長(zhǎng)要幫助孩子培養(yǎng)定時(shí)定量學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。好的習(xí)慣可以讓孩子的學(xué)習(xí)事半功倍，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該盡早與孩子一道制定良好的計(jì)劃。

孩子注意力不集中上課走神，那么孩子就很難能夠擁有一個(gè)好的成績(jī)，并且在日常生活當(dāng)中孩子經(jīng)常性的注意力不集中，也會(huì)對(duì)生活造成很大的影響，那么孩子注意力不集中上課走神怎么辦呢？

孩子注意力不集中上課走神怎么辦

1、定時(shí)定量：這里的定時(shí)定量指的即是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。給出一個(gè)合理的時(shí)間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來越專注了。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣：注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國(guó)，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

3、克服干擾：于孩子上課注意力不集中怎么辦這個(gè)問題，其實(shí)人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學(xué)會(huì)克服干擾，遠(yuǎn)離誘惑。像是手機(jī)、電視、電腦等盡量遠(yuǎn)離，可能一開始時(shí)會(huì)不適應(yīng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)適應(yīng)了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

對(duì)于學(xué)生來說，上課的時(shí)間是十分寶貴的，想要取得優(yōu)秀的成績(jī)就要牢牢把握住上課的時(shí)間，緊跟老師的節(jié)奏和思想。如果孩子上課注意力不集中小動(dòng)作多，家長(zhǎng)要及時(shí)的制止，找個(gè)時(shí)間和孩子坐下來好好的聊一聊，在日常生活中也可以采用一些小游戲鍛煉孩子的專注力。

孩子上課注意力不集中小動(dòng)作多怎么辦

1、作為家長(zhǎng)們要很理性的去看待孩子上課注意力不集中小動(dòng)作多的行為，因?yàn)楹⒆影l(fā)育階段，好奇心是比較強(qiáng)的，是孩子的天性，針對(duì)這個(gè)問題，家長(zhǎng)們要正確引導(dǎo)，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

2、電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品，很多家長(zhǎng)也喜歡給孩子使用電子產(chǎn)品，一是方便照看孩子，二是作為早教工具。經(jīng)?？纯旃?jié)奏電視節(jié)目的孩子，在專注力上比沒有看這么多電視節(jié)目的孩子的專注力差得多。所以，家長(zhǎng)要控制兒童對(duì)電子產(chǎn)品使用

3、父母一定要注意，當(dāng)孩子專注于干一件事情的時(shí)候，父母最好不要輕易打擾。比如孩子正在專心玩玩具的時(shí)候，媽媽一會(huì)讓他喝點(diǎn)水，一會(huì)兒又讓他吃點(diǎn)水果，這是一種常見的破壞孩子注意力的行為。

4、家長(zhǎng)和老師配合給孩子講清楚上課應(yīng)該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學(xué)屬于不同的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應(yīng)該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會(huì)改變很多了。

隨著孩子上學(xué)后，其問題出現(xiàn)的簡(jiǎn)直就是各種各樣，都需要得到家長(zhǎng)的重視，不然不僅僅是影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)孩子的生活也是有一定的一定的影響的，那么孩子十歲了上課注意力超級(jí)不集中怎么回事呢？

孩子十歲了上課注意力超級(jí)不集中怎么回事

1、對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣：十歲的孩子上課注意力不集中，一部分原因是對(duì)課堂沒有興趣，這就需要家長(zhǎng)多帶孩子閱讀，感受知識(shí)的魅力，可以提高孩子對(duì)課堂的興趣。

2、睡眠不足，習(xí)慣不好：由于長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)等，或?qū)W生作業(yè)太多，一直寫到深夜。這些情況均會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間較短，白天困倦，上課注意力超級(jí)不集中。這就需要改善日常生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)與娛樂勞逸結(jié)合，保持充足的休息時(shí)間。

3、周圍環(huán)境的影響：孩子通常都特別喜歡看一些生動(dòng)比較有畫面感的東西，比如動(dòng)畫片。但是當(dāng)孩子進(jìn)入校園之后，每天面對(duì)的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。

而且這個(gè)時(shí)候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總喜歡做一些無關(guān)的事情，也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

很多家長(zhǎng)在教育孩子的過程中都有這樣的困惑：多次提醒孩子他就是不往心里去，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就養(yǎng)成了不好的習(xí)慣。就像孩子上課好動(dòng)的問題，有時(shí)候我們跟孩子說他真的不容易往心里去，我們應(yīng)該做的是要選對(duì)合適的方法。那么孩子上課好動(dòng)注意力不集中怎么辦呢？

孩子上課好動(dòng)注意力不集中怎么辦

1、盡可能的讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩子3歲以前，每天平均每多看一小時(shí)的電視，7歲孩子上課好動(dòng)注意力不集中現(xiàn)象發(fā)生率就會(huì)增加10%。很多家長(zhǎng)可能聯(lián)想不到電子產(chǎn)品和孩子的注意力有什么內(nèi)在聯(lián)系呢？

其實(shí)電視不斷轉(zhuǎn)變的畫面，會(huì)讓孩子的注意力不斷處于跳躍的狀態(tài)，沒有辦法長(zhǎng)時(shí)間在某一件事物上集中，而且電視畫面豐富多彩，也會(huì)讓孩子對(duì)枯燥的書本提不起興趣，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)減弱，注意力就很難集中。

所以作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)某些缺點(diǎn)時(shí)，首先要自我反思，看看自己有沒有為了清閑，讓電子產(chǎn)品作為“保姆”陪伴孩子？如果有，現(xiàn)在抓緊時(shí)間摒棄這種懶人教育模式。

“我的孩子很聰明，但他們?cè)谡n堂上不能集中注意力，我們經(jīng)常教育他們，但我們沒有找到適合他們的方法?！蔽医?jīng)常聽到父母這樣抱怨，相信你也在這方面有麻煩。今天，我們來談?wù)労⒆由险n不集中怎么辦注意力不集中怎么辦？

孩子上課不集中怎么辦注意力不集中怎么辦

1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

父母需要為你們的孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候定期讀書，什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候休息。家長(zhǎng)可以在孩子做作業(yè)的時(shí)候監(jiān)督他們，做對(duì)的時(shí)候表揚(yáng)他們，讓孩子在學(xué)習(xí)中有信心和成就感。

2.讓孩子多鍛煉

讓孩子鍛煉一些精細(xì)的動(dòng)作或者讓孩子邁步，讓孩子站穩(wěn)，讓孩子有良好的自制力，能夠集中精力，集中精力。