提高孩子注意力的方法

提高孩子注意力是不少家長關注乃至感到著急的問題，不過再怎么著急，也要搞清楚才好因勢利導，對癥下藥。否則病急亂投醫，恐怕于事無補，甚至雪上加霜。

從心理學角度，注意是一種知覺選擇機制，人類大腦的知覺加工容量有限，不可能也無法對所有感覺輸入的刺激信息全部予以加工，只能對其中一小部分信息，這就是被注意的信息予以加工。那么，提高孩子注意力的方法有哪些？

提高孩子注意力的方法：

1、家長要建立明確的優勢取向的教育定位，因為優勢取向可以帶來希望，熱情和正能量。

2、注意力是一種及其重要的能力，也是形成觀察力、記憶力、想象力與思維能力的基礎條件。如果在這方面有缺陷，好成績壓根就沒法談起。

3、我們要信任并且去愛分心的孩子。

對于低齡兒童來說，注意力的培養要結合日常生活來進行。生活中通常我們會看到，小孩子在看動畫片時聚精會神，對周圍的人和事充耳不聞，這就是注意力。注意力是孩子學習好的必備條件之一，家長要從小培養。

提高孩子注意力的方法有哪些

1、平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事。當孩子因為專注做自己的事情時，而忘記了吃飯，家長不要干擾他，讓他做完，要知道當他專注做一件事時就是在培養注意力。一旦被破壞，再集中就很難了。

2、當孩子提出某種要求時，家長可以延遲滿足他們的需要，等過一段時間再實現他的愿望。如家里要來客人了，媽媽做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，媽媽就告訴孩子要等客人來了再吃，表現好的話可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待的過程中或學會耐心，這是自我控制力形成的前提。

3、興趣和需要是孩子活動的內在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統。為了維持孩子對某一項活動的持續興趣，媽媽們應該注意這項活動的內容難度要適合孩子的水平，既不能太難也不能太簡單，這樣孩子也既能體驗到成功的快樂，同時又能感受到一定的挑戰。

4、孩子的注意力穩定性較弱，容易受周圍嘈雜復雜環境的影響而轉移自己的注意力，因此營造簡單安靜的環境可以有效的培養注意力，也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因，同時媽媽們還需要多注意孩子的動向，適當的為孩子的言行舉止提出要求。

在孩子學習過程中，經常會有孩子不專心于學習，到處東張西望，一會上個廁所，一會吃點東西，還老是不聽家長的話。下面就有提高孩子注意力集中的幾種訓練方法，家長們可以來學習一下。

提高孩子注意力集中的幾種訓練方法

1、創造合適環境

為孩子營造一個安靜良好的學習環境，可以讓孩子集中精神，不受到其他事情的干擾，專心于手頭上做的事情，孩子可以學習，也可以玩一些益智類的游戲。在此期間，我們家長要盡可能的不去制造其他一些無關的聲音來分散孩子的注意力，長久保持一個這樣環境，對于孩子注意力的培養有著很大的益處。

2、定制積極目標

家長們要學會給孩子設定目標，這個目標孩子可以完成但有不能輕易完成，在完成過程中孩子會動手、會思考。這樣可以鼓勵孩子更加積極去完成，這樣使得孩子可以在較短的時間內，集中注意力做某件事情，從而使專注力得到提升和加強。

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉到學習上來。

孩子注意力不集中有什么方法

1、定量學習

許多父母會給孩子規定相同時間的學習任務，而忽略孩子在這時間內的學習效果。所以，家長們不如把定時改為定量，讓孩子完成一定數量的作業后再休息。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時間。

2、鼓勵孩培養興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時，就是在培養自己的注意力。

注意力無論是在生活中，還是在學習當中都是非常重要的，有良好專注力的孩子總是能夠在課堂上認真聽講，并且按照老師的要求去完成作業，如果沒有一個好的注意力是很難取得好的成績的，那么提高注意力的訓練方法有哪些呢？

提高注意力的訓練方法

1、鼓勵孩子培養興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

2、把大任務分成小任務

因為大任務需要更好的專注力和紀律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務。這在做家庭作業、學習新技能和做家務時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務對孩子來說似乎是令人生畏的，因為它需要更多的時間，而且你的孩子不情愿承擔它。

人的注意力需要經過訓練才能得到鞏固，才能形成良好的注意力。一個注意力不集中的孩子容易出現上課時走神、不專心聽講等問題。因此在生活中一定要重視孩子的注意力訓練，那么訓練孩子注意力的方法是什么呢？

訓練孩子注意力的方法

1、讓孩子定量學習

對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力

孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。 

作為一個成年人，我們已經能夠有意識的去控制我們的注意力，但是對于孩子來說，這是一件非常困難的事，因為孩子的天性都是好動愛玩的，所以家長一定要去引導孩子，訓練孩子的注意力，那么訓練孩子注意力不集中的方法有哪些呢？

孩子注意力不集中的方法

1、給孩子一個好的環境

人的心情是隨著環境在改變。有時候好的環境就可以改變一個人的心情，當然好環境也可以提高孩子對事物的注意力，因此家長就要給孩子創造出安靜、舒適學習、生活環境，這樣就可以讓他有很好的注意力了。

2、家長要給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。